filety faszerowane

1 kwietnia 2009, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

– słoik (370 ml) papryki konserwowej

– 1 ząbek czosnku

– 1 cebula

– 4 dag zielonych oliwek bez pestek

– 1 pęczek bazylii

– 4 filety z piersi kurczaka

– 3 łyzki oleju

– 20 dag makaronu wstążki

– 1 puszka pomidorów

– 1 łyżka koncentratu pomidorowego

– sól, pieprz

– 1/4 litra rosołu warzywnego

 

 

Paprykę osączyc z zalewy, pokroić w kostkę, czosnek i cebulę posiekać, oliwki osączyc i pokroić na plasterki. Bazylie opłukać, kilka listków odłożyc do dekoracji, pozostałe posiekac. Przygotowane składniki przemieszać, mięso umyć i osuszyć, ostryż nożem naciąć głębokią kieszeń, przyprawić solą i pieprzem, do nacięcia nałozyć 1 łyżke mieszanki, spiąć wykałaczkami. Mocno rogrzać 2 łyzki oleju na patelni, smazyc na nim mięso około 15 minut. Makaron ugpotować i odcedzić. W garnku rogrzać resztę oleju, dusić na nim pozostałą mieszankę warzywną. Dodać pomidory z zalewy i koncentrat, wszystkie składniki wymieszać. Podlać rosołem, dorpowadzić do wrzenia i gotowac 3 minuty. SOs przyprawic do smaku, polać nim makaron.



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...