Filet z kurczaka z brokułami i kaszą

1 listopada 2017, dodał: beautymarisa
Artykuł zewnętrzny
  • filet z piersi kurczaka
  • jajko
  • mąka
  • olej rzepakowy
  • 300 g kaszy kuskus
  • sól do smaku
  • 300 g brokułu
  • 2 łyżeczki masła
  • posiekany szczypiorek
  1. Mięso umyj, osusz, rozbij tłuczkiem, posól, panieruj w roztrzepanym jajku, następnie w mące, usmaż na oleju. Kaszę ugotuj według przepisu na opakowaniu.
  2. Brokuł podziel na różyczki i ugotuj na parze. Przed podaniem polej je stopionym masłem. Podawaj z filetem z kurczaka i kaszą posypanymi posiekanym szczypiorkiem.

file1509546599



FORUM - bieżące dyskusje

Pastelowy makijaż oczu
Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...
Opalona skóra
Picie soku z marchwi powoduje też taki opalony odcień skóry...
Praca w dużej firmie a zarobki
Często takie duże firmy mają nieormowany czas pracy i za nadgodziny nikt nie płaci...
Kolczyki
Fajne są takie z dodatkiem naturalnych kamieni, np. hematytu, kwarcu itp.