Fale Alvareza

26 stycznia 2016, dodał: Redakcja

pregnancy-pain

Przez okres ciąży kobieta odczuwa różnego rodzaju skurcze i bóle w okolicy macicy. Mają one ważny wpływ na przyszły poród. Jednym rodzajem skurczów są fale Alvareza.

Czym się charakteryzują fale Alvareza? Zwykle pojawiają się po 20 tygodniu ciąży. Ich zadaniem jest przygotowanie macicy do skurczów porodowych. Nie są one zbyt silne i bolesne, dlatego też nie wszystkie kobiety muszą je odczuwać. Najczęściej jednak towarzyszy uczucie napinania macicy oraz twardnienia w różnych miejscach. Fale Alvareza zazwyczaj pojawiają się nagle, ale równie szybko mijają.

Jak poradzić sobie ze skurczami? Kobiety radzą sobie z nimi intuicyjnie poprzez spokojnie oddychanie lub zmianę pozycji. Uśmierzenie bólu jest pożądaną i praktyczną umiejętnością, którą warto opanować, przygotowując się do porodu. Zalecane jest masowanie krzyża, czy też można zastosować bujanie się na dużej piłce. Dobrym rozwiązaniem będzie także pobyt na basenie.

Kobieta ma naturalny mechanizm wyczucia momentu, w którym zaczyna się poród. Wystarczy wsłuchać się w swoje ciało i zaufać sobie, a pomyślnie przejdzie się przez wszystkie fazy porodu i żadne skurcze przepowiadające nie zostaną nieodpowiednio oczytane.

Zobacz również:

  1. Ciąża bliźniacza – podwójne szczęście czy podwójne zmartwienie?

  2. Ciąża z Diagnostyką zawsze bezpieczna

  3. Ciąża na sportowo

  4. Otyłość a ciąża

  5. Strefa Mamy


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Sklep Peruka.pl - zaprasza!
Cena:
324 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
Nowoczesne urządzenie wibroakustyczne - leczy bóle, wspomaga regenerację organizmu
Cena:
1 790,00 zł – 2 120,00 zł
Na bazie orzechów piorących
Cena:
35,99 zł
Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Promocje na kosmetyki
w neo nail są promki -5% :)
Fajne sklepy na zakupy prezentów
promki na stroje kąpielowe, staniki itd :) podrzucam link: https://whitervbbit.com/product-category/wyprzedaz/
Okazje w Auchan
Zauważyłam, że tam często mają przeceny nabiału- mozzarella, jogurty z krótką datą...
Tańsze jeansy
W osiedlowym second handzie wczoraj znalazłam 3 pary jeansów jeszcze z metkami:) Po 5 zł/szt...