Fafajka czyli dietetyczna zupa galicyjska

29 kwietnia 2011, dodał: ebolka24
Artykuł zewnętrzny

składniki:

  • 30 dag kapusty kiszonej
  • 3 marchewki
  • 4 ugotowane ziemniaki
  • sól, pieprz

Gotujemy kapustę do miękkości. W osobnym garnku gotujemy obrane ziemniaki do tego stopnia aż będą mięciutkie. Ugotowane ziemniaczki ubijamy jak na pure, do ziemniaków dodajemy kapustkę oraz ugotowana pokrojoną z słupki marchewkę oraz przyprawy. Jeśli zupa jest mało kwaśna dodajemy sok z wywaru w którym zupka się gotowała, jeśli zupa jest zbyt rzadka posiłkujemy się ziemniakami i skrobia która wygotowała się w drugim garnku. Zupka smakuje rewelacyjnie, 4 dniowa kuracja gwarantuje 2 kg mniej, sama tego doświadczyłam. Zupka jest smaczna i sprawia uczucie sytości na długo.

file1304073381



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...