Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

W wyniku nierozsądnego opalania możemy doprowadzić skórę do oparzeń słonecznych, które objawiają się rumieniem, pieczeniem, bolesnością i niejednokrotnie pęcherzami. Na czas regeneracji należy zrezygnować z opalania i stosować odpowiednie preparaty pielęgnacyjne. Istnieje także wiele domowych sposobów na złagodzenie niekorzystnych objawów.
Bardzo ważne jest w tym okresie nawilżanie, natłuszczanie i chłodzenie przegrzanej skóry. Trzeba je stosować kilkakrotnie, gdyż pod wpływem ciepła skóry szybko zasychają.

1. Okłady z zimnego ręcznika – położyć na ciało zmoczony w zimnej wodzie ręcznik,

2. Okłady z lodu – przykładać na nagrzaną skórę lód zawinięty w gazie,

3. Przemywanie – przemywać skórę schłodzoną miętą,

4. Zimny prysznic – dla ukojenia skóry.

5. Dodatkową ulgę mogą przynieść okłady z octu.

1. Okład z zimnego jogurtu, kefiru, czy maślanki – nałóż grubą warstwę na zaczerwienione miejsca.

2. Kompres z rozpuszczonej w wodzie sody oczyszczonej przy użyciu gazy,

4. Kąpiel z dodatkiem mleka lub oliwy z oliwek,

5. Smarowanie skóry tłustą śmietaną lub rozbełtanym białkiem jaja,

6. Maseczka z płatków owsianych lub okłady z ugotowanych, zmiażdżonych liści kapusty.

7. Maseczka z z papki mąki ziemniaczanej z wodą – posmaruj nią ciało i zmyj kiedy masa zacznie twardnieć (złagodzi pieczenie i swędzenie).

8. Maść z aloesu – jeśli masz tę roślinę na parapecie, nie zawahaj się jej użyć; sok z aloesu nie tylko łagodzi podrażnienia, ale pomaga regenerować skórę (warto schłodzić go wcześniej w lodówce).

9. Maseczka z maślanki i ogórka – kroimy ogórki w plasterki i wkładamy na minimum 15 minut do zimnej maślanki z lodówki; jak się naciągną nakładamy na spieczone miejsca; niektórzy nakładają je z maślanką, inni same ogórki. Papkę ze świeżych, zmiksowanych ogórków należy trzymać na ciele, do momentu kiedy nagrzeje się od ciała.

10. Maść z miodu – według indyjskich naukowców to właśnie dzięki słodkiemu okładowi pęcherze zagoją się szybciej i nie zostaną po nich szpecące ślady;

Dzięki tym zabiegom złagodzimy pieczenie, zarumienienie i ból, a także nawilżymy odwodnioną skórę. W przypadku pęcherzy na skórze trzeba stosować maść antybakteryjną, by złagodzić stan zapalny. Bąbli po oparzeniu nie wolno przebijać. Koniecznie pij dużo wody. Dobrzewypić również wapno.

Dalsza pielęgnacja oparzonej po słońcu skóry ma na celu zapobieganie złuszczaniu się skóry i regenerację. Należy stosować kilka razy w ciągu dnia nawilżające kremy zawierające m.in. pantenol, kwas hialuronowy, mleczko pszczele, oleje roślinne czy alantoinę, których działanie okluzyjne, czyli szczelnie pokrywające powoduje wygładzenie i stopniowe uwalnianie wilgoci ze skóry.

Do kąpieli lub prysznica (ciepły lub chłodny) stosujemy emolienty, czyli pielęgnacyjne preparaty o działaniu nawilżającym i natłuszczającym. Warto także wykonać delikatny peeling ciała, dzięki czemu usuniemy martwy naskórek, a ponadto skóra lepiej wchłonie odżywcze substancje.

W aptekach dostępne są kremy o działaniu odbudowującym i chroniącym przed zmianami DNA, co jest bardzo ważne, gdyż powstające w wyniku promieniowania ultrafioletowego wolne rodniki przyspieszają starzenie. Zatem zarówno od zewnątrz jak i wewnątrz należy dostarczać organizmowi przeciwutleniaczy (m. in. witamina C, E, beta-karoten). Działanie regeneracyjne skórę ma także maść z witaminą A, która natłuszcza skórę i chroni przed niekorzystnym działaniem zewnętrznych warunków. Inne maści natłuszczające to gliceryna, alanina lub wazelina, doskonałe na wysuszoną po słońcu skórę. Powyższe metody wzmocnią kondycję skóry i ją odnowią.