Dietetyczny obiadek
Artykuł zewnętrzny
Ćwiartka z kurczaka bez skórki
Kostka rosołowa
Liść laurowy
Ziele angielskie.
Pomidor
Marchew gotowana
Pietruszka gotowana
Ogórek zielony
Kurczaka gotujemy z warzywami. Wyjmujemy na talerz mięso i warzywa, kroimy pomidora i ogórka. Jemy bez chleba. Rosół gotujący wlewamy do słoika i zakręcamy. Po wystudzeniu wstawiamy do lodówki i wykorzystujemy go do innych potraw, np. zup, sosów.
