URODA I ZDROWIE

Dietetyczna zupka brokułowa z papryką

12 kwietnia 2018, dodał: iwa643

Dietetyczna zupka brokułowa z papryką czerwona – lekka i pełna witamin.

file1343645518

składniki

1 kawałek seler,
1 szt liść laurowy,
2 kulki ziele angielskie,
2 kulki pieprz,
1 szt marchewka,
1 szt pietruszka,
1/2 szt por,
1/3 szt brokuł,
1/2 szt papryka czerwona,
1 garść fasolka szparagowa,
Sól,
1 ząbek czosnek

Do garnka z wodą ok 1,5 l wkładamy obrany kawałek selera obrana marchewkę ,ząbek czosnku ,pietruszkę liść laurowy ,pieprz i ziele angielskie . Gotujemy na małym ogniu pod przykryciem ok 15 min . Następnie dodajemy fasolkę brokuła i pokrojona paprykę. Gotujemy ,doprawiamy solą i pieprzem do smaku . Podajemy  z koperkiem . Można doprawić przyprawą w płynie maggi .

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Jeden komentarz do Dietetyczna zupka brokułowa z papryką

  1. avatar Julka Dydak pisze:

    Praktycznie to taka sama jak moja, ale ja robiłam bez fasolki. Chętnie spróbuję z fasolką

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Niedługo święta
W tym roku te święta będą jakieś takie nieświąteczne.... Nigdzie się nie wybieramy,...
Koronawirus - Wasze historie, ostrz…
Coraz więcej jest sceptyków nie wierzących w epidemię, bo informację są podawane tak,...
Stany lękowe
Najlepiej pomoże rozwiązanie problemów, które powodują lęki... Ale czy zawsze to możliwe?