Deser serowo-owocowy

20 marca 2011, dodał: msewka
Artykuł zewnętrzny
  • 20 dag gęstego serka naturalnego
  • 200 ml gęstego jogurtu naturalnego
  • 16 g cukru waniliowego
  • 1 średni banan
  • po ok.15 kulek winogrona zielonego i czerwonego
  • 1 owoc kiwi
  • 1 gruszka konferencja (lub inna)
  • 2 łyżki syropu z ananasa
  • 1/2 owoców ananasa z puszki
  • sok z 1/3 cytryny
  • 5 rurek waflowych
  • 5 dużych garści kulek zbożowych czekoladowych (np.Nesquik)

Opis przygotowania

Serek wymieszać z jogurtem, syropem z ananasa i cukrem waniliowym.
Do pięciu pucharków lub szklaneczek nałożyć po 2 łyżeczki na spód. Do każdej porcji wsypać po dużej garści kuleczek czekoladowych. Rozłożyć resztę masy serowo – jogurtowej.
Banana i gruszkę pokroić w ćwierćplastry. Skropić sokiem z cytryny i  wymieszać. Winogrona przekrawać na połówki, ananas osączyć z syropu. Kiwi obrać, odłożyć 5 plastrów, resztę pokroić w kostkę.
Wymieszać owoce, nałożyć na wierzch każdego deseru porcję sałatki owocowej. Przybrać plastrem kiwi i rurką waflową. Schłodzić ok. 10 minut.

file1300648765



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...