Deser serowo-owocowy

20 marca 2011,
dodał: msewka
Artykuł zewnętrzny
  • 20 dag gęstego serka naturalnego
  • 200 ml gęstego jogurtu naturalnego
  • 16 g cukru waniliowego
  • 1 średni banan
  • po ok.15 kulek winogrona zielonego i czerwonego
  • 1 owoc kiwi
  • 1 gruszka konferencja (lub inna)
  • 2 łyżki syropu z ananasa
  • 1/2 owoców ananasa z puszki
  • sok z 1/3 cytryny
  • 5 rurek waflowych
  • 5 dużych garści kulek zbożowych czekoladowych (np.Nesquik)

Opis przygotowania

Serek wymieszać z jogurtem, syropem z ananasa i cukrem waniliowym.
Do pięciu pucharków lub szklaneczek nałożyć po 2 łyżeczki na spód. Do każdej porcji wsypać po dużej garści kuleczek czekoladowych. Rozłożyć resztę masy serowo – jogurtowej.
Banana i gruszkę pokroić w ćwierćplastry. Skropić sokiem z cytryny i  wymieszać. Winogrona przekrawać na połówki, ananas osączyć z syropu. Kiwi obrać, odłożyć 5 plastrów, resztę pokroić w kostkę.
Wymieszać owoce, nałożyć na wierzch każdego deseru porcję sałatki owocowej. Przybrać plastrem kiwi i rurką waflową. Schłodzić ok. 10 minut.

file1300648765



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.