Deser banoffi

30 października 2011,
dodał: bogusiam
Artykuł zewnętrzny

dla dwóch osób
przygotowanie 5min:)

Porcja 289kcal

Potrzebujesz:

1 duży wafel ryżowy ok. 25g
2 czubate łyżki kremu karmelowego lub toffi z puszki(gotowa masa krówkowa)
1 banan pokrojony w plastry
2,5 łyżki jogurtu naturalnego (używam Bałkańskiego)
starta gorzka czekolada do posypania

Wafel ryżowy pokrusz na drobne cząstki, wsyp do dwóch pucharków, aby przykryć dno. Następnie do każdego naczynka włóż łyżke tofii i  cząstki banana. Polej deser jogurtem i posyp tartą gorzką czekoladą.

(czekoladę zawsze wybieraj dobrej jakości, powyżej 70% zawartości kakao)

Deser jest słodki i pyszny – wystarcza mały pucharek, aby zaspokoić swoje zapotrzebowanie na smakołyki:) polecam!



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.