Deser banoffi

30 października 2011,
dodał: bogusiam
Artykuł zewnętrzny

dla dwóch osób
przygotowanie 5min:)

Porcja 289kcal

Potrzebujesz:

1 duży wafel ryżowy ok. 25g
2 czubate łyżki kremu karmelowego lub toffi z puszki(gotowa masa krówkowa)
1 banan pokrojony w plastry
2,5 łyżki jogurtu naturalnego (używam Bałkańskiego)
starta gorzka czekolada do posypania

Wafel ryżowy pokrusz na drobne cząstki, wsyp do dwóch pucharków, aby przykryć dno. Następnie do każdego naczynka włóż łyżke tofii i  cząstki banana. Polej deser jogurtem i posyp tartą gorzką czekoladą.

(czekoladę zawsze wybieraj dobrej jakości, powyżej 70% zawartości kakao)

Deser jest słodki i pyszny – wystarcza mały pucharek, aby zaspokoić swoje zapotrzebowanie na smakołyki:) polecam!



FORUM - bieżące dyskusje

Wolontariat zagraniczny
Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
Cukrzyca za ciąża
Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
Sieć C&A
No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
57 proc. osób do 40 roku życia nie …
I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...