URODA I ZDROWIE

Delikatny makaron penne z wędzonym łososiem w sosie śmietanowo-koperkowym

20 listopada 2015, dodał: Anna

Jestem kompletnie zakochana w makaronach, łosoś ze sklepowej półki mnie za to niezbyt zachwyca, ale da się przy jego użyciu wyczarować całkiem smaczne danie. Ta propozycja jest bardzo prosta do przygotowania, z pewnością poradzi sobie z tym przepisem nawet największy kulinarny laik :) Zarówno na obiad jak i kolację, banalny w wykonaniu, szybki, smaczny i stosunkowo zdrowy posiłek.

Składniki:
– 30 dag makaronu penne z mąki durum lub razowego
– 100 g wędzonego łososia
– 300 ml śmietanki 18%
– 2 łyżki serka twarogowego kanapkowego z ziołami
– łyżeczka koperku
– sól, pieprz, chilli, cząber do smaku

Wstawiamy wodę a gdy zacznie się gotować wrzucamy do niej makaron, mieszając od czasu do czasu, czas gotowania makaronu penne to ok, 7 minut. Wędzonego łososia kroimy w kostkę i podsmażamy na niewielkiej ilości oliwy lub oleju. Do ryby dodajemy dwie łyżki serka i zalewamy całość śmietaną, pozostawiamy na średnim ogniu ok, 5 minut od czasu do czasu mieszając. Na patelnię wrzucamy odlany makaron i posiekany koper, całość razem mieszamy, gotujemy jeszcze chwilę, doprawiamy do smaku i podajemy. Smacznego! :)


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Konsultacje online z lekarzem
Ja osobiście korzystałam z konsultacji lekarskich online. Dobry sposób, że by uzyskać receptę...
ból menstruacyjny
Najlepsza metoda na bolesne miesiączki to tabletki antykoncepcyjne. Skracają czas okresu, regulują cykl,...
odchudzanie
Niestety, ale zbyt dużo wody robi zamieszanie w przewodzie pokarmowym, rozcieńcza soki żołądkowe...
Azjatycki tusz do rzęs - porażka !…
Dla mnie rzeczy z Chin itp. są mocno podejrzane, oni tam chyba używają składników,...