Dla osób, które wielokrotnie próbowały rzucić palenie, korzystały z takich środków jak nikotynowe plastry czy gumy do żucia zawierające nikotynę, elektroniczny papieros może być kolejną okazją do podjęcia nowej próby rozstania się z niezdrowym nawykiem palenia.
Zaletą papierosów elektronicznych jest możliwość samodzielnego dozowania ilości nikotyny, którą chcemy przyjąć w jednorazowej dawce. Takie rozwiązanie daje możliwość powolnego zmniejsza dawki przyjmowanej nikotyny, aż do jej całkowitego wyeliminowania. Na rynku bez problemu znajdziesz liquidy, specjalne płyny do e-papierosów, które w ogóle nie zawierają w swoim składzie nikotyny. Są to tzw. zerówki, przeznaczone dla osób nieletnich oraz tych, które chcą rzucić palenie, ale wciąż nie potrafią zrezygnować z nawyku sięgania po papierosa.
Typy uzależnień od nikotyny
Warto pamiętać, że uzależnienie fizyczne od nikotyny to tylko jeden z aspektów uzależnienia związanego z paleniem papierosów. Drugim, równie istotnym aspektem, jest uzależnienie psychiczne od papierosów. Nałogowemu palaczowi trudno zrezygnować z nawyku palenia. Dla takich osób to prawdziwy rytuał, sposób na odreagowanie sytuacji stresowej czy zajęcie rąk w momencie, gdy akurat na coś czekają, gdy mają chwilę wolnego czasu. W przypadku uzależnienia psychicznego, elektroniczne papierosy sprawdzają się wręcz fenomenalnie. Dają możliwość palenia w każdym momencie i w zasadzie w każdym miejscu. Pozbawiony nikotyny liquid nie stanowi większego niebezpieczeństwa dla zdrowia osoby palącej oraz osób postronnych, które mogą przez przypadek zaciągnąć się dymem z palonego e-papierosa. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że tak naprawdę e-papieros nie emituje dymu, lecz parę wodną, która zwykle bardzo przyjemnie pachnie – liquidy w swoim składzie zawierają różnego rodzaju aromaty, które utleniają się podczas palenia e-papierosa.
Skuteczność e-papierosów w rzucaniu palenia
Na razie brakuje naukowych dowodów potwierdzających skuteczność e-papierosów w walce z uzależnieniem od palenia. Wielu palaczy potwierdza jednak skuteczność metody stopniowego zmniejszania dawki spalanej nikotyny. Co prawda spora liczba palaczy, którzy zmienili tradycyjne papierosy na ich elektroniczną wersję wciąż pali, ale palone przez nich elektroniczne papierosy bazują na liquidach z minimalną lub zerową ilością nikotyny. Takie osoby często podkreślają również, że po przejściu na elektronicznego papierosa palą zdecydowanie mniej, co również jest dużą zaleta tej metody stopniowego rzucania palenia. Współcześnie e-papierosy są na tyle tanie i na tyle dostępne, że warto spróbować i przy ich pomocy podjąć kolejną próbę definitywnego rozstania się z szkodliwym nałogiem palenia.
