Ćwicz jogę i bądź trendi

10 maja 2018, dodał: EKSPERTKA

Choć zapewne kłóci się to z filozofią wielu jogginów z prawdziwego zdarzenia, można powiedzieć, że joga jest trendy. Coraz więcej osób zapisuje się na zajęcia, praktykuje jogę i niewątpliwie jest to jeden z bardzo pozytywnych przejawów podążania za modą. A skoro mowa o trendach to nie sposób również pominąć kwestii ubioru do jogi, szczególnie, że w przypadku tej formy aktywności ma on ogromne znaczenie.

Dlaczego właśnie joga?

Joga to trening, który nie tylko „rzeźbi” ciało, poprawia kondycję, elastyczność, z założenia łączy bowiem cielesność i duchowość. Dlatego wiele osób praktykujących jogę podkreśla jej wpływ na psychikę – to, że pomaga uporać się ze stresami, wspiera leczenie depresji, zaburzeń snu, a nawet problemów z ciśnieniem, dolegliwości bólowych. Nic dziwnego, że coraz więcej osób przekonuje się do jogi i znajduje odpowiedni dla siebie rodzaj zajęć (np. hatha joga, yin joga czy bikram joga, vinyasa). Biorąc pod uwagę specyfikę typowych zajęć jogi, bardzo istotna jest odpowiedź na pytanie – w czym ćwiczyć jogę – i to nie tylko ze względu na najnowsze trendy.

Co nałożyć na jogę – oto jest pytanie

Ubiór na jogę powinien zapewniać taki rodzaj komfortu, który wręcz pozwala zapomnieć o stroju. Duchowość, która ma kluczowe znaczenie na zajęciach jogi, zdecydowanie nie idzie w parze z koniecznością ciągłego poprawiania opadających spodni, koszulki, która w niektórych pozycjach zsuwa się na głowę i odsłania brzuch itp. Warto mieć na uwadze to, że  joga wymaga od nas wielu tzw. odwróconych pozycji, podczas których głowa jest w dole i zgodnie z zasadami grawitacji wszystko co luźne również spada na dół.

Dlatego większość osób uprawiających jogę twierdzi, że najlepsze są stroje przylegające. Pamiętajmy także o tym, że na zajęciach jogi istotne jest dokładne i precyzyjne wykonywanie poszczególnych pozycji. Ewentualne błędy są nie do wychwycenia przez instruktora przy obszernych, luźnych ubraniach. W dopasowanych legginsach do jogi i topie, ciało ćwiczącej osoby jest dobrze widoczne i łatwo korygować nieprawidłowości.

Legginsy – komfortowo i stylowo

Jeśli chodzi o dół ubioru na jogę najlepszą opcją są legginsy. Mogą być zarówno w standardowej długości – do kostek, jak i popularne legginsy 3/4 Capri Raczej nie poleca się krótkich spodenek, ponieważ wspomniana już pozycja odwrócona w szortach może być krępująca. Najlepiej jeśli będą wykonane z materiałów dedykowanych odzieży sportowej, czyli dobrze przylegających, oddychających, oddających wilgoć.

Wbrew pozorom nawet statyczna joga to niemały wysiłek. Bardzo dobrym rozwiązaniem, w przypadku legginsów do jogi (podobnie jak i do biegania czy ćwiczeń cardio), jest szerszy pas w talii, który sprawia, ze pozostają na swoim miejscu, zarówno przy dynamicznych ruchach, jak i najbardziej zaawansowanych pozycjach jogi. Podciąganie opadających spodni zdecydowanie utrudnia osiągniecie specyficznego relaksu, połączenia ciała i ducha. Sportowe legginsy, wykonane z mocnych, trwałych materiałów, będą nieprzezroczyste i nie prześwitują, niezależnie od aktywności i pozycji.

Moda na macie

Oczywiście ubiór do jogi to nie tylko czysto praktyczne aspekty. Moda nie omija również klubów i sal dla praktykujących ten trening. Warto zauważyć, że osoby zafascynowane jogą bardzo często sięgają po szeroką paletę kolorów, bajeczne i efektowne wzory, niejednokrotnie inspirowane kulturą wschodu, skąd wywodzi się ta forma aktywności. A zatem modne są wzorzyste legginsy, kolorowe, przy czym bardzo często są to kolory mocne, wyraziste, nasycone. Jeśli chodzi o modne printy na topie są zarówno te wywodzące się z filozofii jogi, czyli np. mandale, jak również piękne spodnie w kwiaty, legginsy we wzory zwierzęce, geometryczne oraz w bardzo modnej kolorystyce ombre (cieniowane kolory).

Nie tylko na zajęcia jogi

Ogromnym atutem takich pięknych, wygodnych legginsów jest to, że można je zakładać nie tylko na trening. Sezon letni to wręcz idealny czas na kolorowe, wzorzyste legginsy. Nasycone, żywe barwy, efektowne printy, legginsy w kwiaty, tzw. esy floresy czy wielokolorowe wzory są doskonałym dodatkiem do luźnych letnich koszulek. Sprawdzą się zarówno podczas spaceru, porannej przebieżki, jak i wieczorem – zestawione z efektownym topem. Oczywiście zasadniczą kwestią jest odpowiedź na pytanie – z czym nosić wzorzyste legginsy. Z jednej strony mamy dziś naprawdę ogromną wolność i swobodę, jeśli chodzi o komponowanie tzw. outfitów. Niemniej jednak legginsy w kwiaty czy mandale nie są strojem do biura. Poza salą treningową lub spacerem po plaży raczej nie zakładajmy ich do super krótkich topów. Natomiast znakomicie skomponują się z luźną koszulą, letnią tuniką, dłuższym topem na ramiączka. Pasują do sportowych butów, japonek, sandałków w stylistyce boho czy espadryli.

Udane zakupy w Bright Boho

Warto także wiedzieć gdzie kupić dobre legginsy do jogi. Takie, które będą nie tylko zachwycać wzorami i kolorami, ale będą też trwałe, wygodne i doskonale dopasowane do sylwetki. Dobrym pomysłem są na pewno zakupy w sklepie Bright Boho. Odzież tej młodej polskiej marki słusznie porównywana jest z ofertą topowych producentów ubiorów do jogi. Bright Boho udowadnia, że legginsy do jogi nie muszą być nudne, że wygoda i wysoka jakość mogą iść w parze z oryginalnymi, niepowtarzalnymi wzorami i wspaniałą kolorystyką. Jakie wzory oferuje nam Bright Boho? Zajrzyj do sklepu https://brightboho.com/pl/ i przekonaj się jak trudno będzie wybrać tylko jedną parę…

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Krem z nano złotem i kwasem hialuronowym i ekstraktem z mango
Profesjonalny skład dla pielęgnacji każdego typu cery - wysoka jakość w dobrej cenie!
Cena:
59,00 zł
100% woda kokosowa!
Bez cukru i chemii - 24 opakowania
Cena:
145 zł
Piękna bielizna na każdy dzień!
Sprawdź na bielizna9.com!
Body wyszczuplające i modelujące
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 ZŁ
Najlepsza oferta bielizny nocnej
Tylko na bielizna9.com!
Aktywna podstawka do wody
Technologia żywej wody „Living Water Technology”
Cena:
390 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Powitalnia - napisz kilka słów o so…
Cześć wszystkim Urwisom :P
Sklepy z meblami
Jeśli szukasz czegoś bardziej oryginalnego, to polecam Ci Bonami. Mają bardzo ciekawe meble...
Samochód nowy czy używany
Niekoniecznie tylko nowy samochód jest gwarancją jakości. Można kupić dobry, używany samochód - ze...
Własna tablica reklamowa
Pewnie może to być umowa dzierżawy, oczywiście rozliczasz to potem jako osobny PIT. Najlepiej...