URODA I ZDROWIE

Catering dietetyczny – modny trend czy skuteczny sposób na zdrowe odżywianie?

8 maja 2017, dodał: Redakcja

Zgrabna sylwetka to marzenie każdej kobiety. Niestety, osiągnięcie szczupłej figury wymaga poświęceń, a przede wszystkim dobrze przygotowanej diety. Codzienne obowiązki i szybkie tempo życia znacznie utrudniają całe zadanie, dlatego warto poszukać sposobów, które je ułatwią. Jednym z nich jest catering dietetyczny.

Na czym to polega?

Niektórzy w celu osiągnięcia wymarzonej wagi decydują się na intensywne treningi, zaś inni wybierają restrykcyjną dietę. Tymczasem specjaliści są zgodni co do jednego – najlepsze wyniki daje regularna aktywność fizyczna połączona z odpowiednio zaplanowanym jadłospisem, który dostarczy organizmowi niezbędnych do funkcjonowania składników, a jednocześnie pozwoli zmniejszyć masę ciała. Należy przy tym wspomnieć, że chociaż wymagające wielu poświęceń diety i głodówki mogą spowodować utratę wagi, bardzo często kończą się efektem jo-jo. Aby temu zapobiec najrozsądniej jest jadać pięć zbilansowanych posiłków dziennie. Dla niektórych ich przygotowywanie będzie największą trudnością – najpierw trzeba zaplanować menu, następnie wybrać się na zakupy, a wreszcie sporządzić posiłki. Osoby, którym brakuje czasu albo chęci mogą skorzystać z innego rozwiązania. Dieta z dostawą do domu polega na otrzymywaniu całodziennego wyżywienia, które spakowane jest w praktyczne pudełka. Posiłki zamówić można do domu lub pracy, co jest dodatkowym udogodnieniem. Najważniejszą zaletą pozostaje jednak fakt, że korzystając z tego rozwiązania nie musimy martwić się ani zakupami, ani planowaniem posiłków czy wreszcie ich gotowaniem.

 

Dlaczego warto?

Szybkie tempo życia oraz natłok obowiązków w domu i pracy nierzadko sprawia, że niewiele czasu mamy na zaplanowanie pełnowartościowego i zdrowego menu. Nawet jeśli uda nam się sporządzić niezbędną listę zakupów i dietetycznych posiłków, nie zawsze możemy plan wprowadzić w życie – dotyczy to zwłaszcza tych osób, które pracują do późna. Bardzo często powoduje to, że najchętniej sięgamy po fast-foody – to co prawda najłatwiejsze rozwiązanie, ale niestety nie sprzyja ono zachowaniu szczupłej sylwetki. Otrzymywanie każdego dnia pięciu smacznych i zdrowych posiłków to z pewnością ogromne udogodnienie dla osób pragnących schudnąć.

 

Moda czy sposób na zdrowie?

Dietę pudełkową początkowo stosowały gwiazdy, dziś jest ona dostępna dla każdego. Chociaż mogłoby się wydawać, że skorzystają z niej tylko mieszkańcy dużych miast, jak Warszawa, Kraków czy Wrocław, istnieją firmy dostarczające zdrowe posiłki nawet w mniejszych miejscowościach – taką ofertę ma np. Lightbox. Niektórzy uważają, że skorzystanie z takiej możliwości to podążanie za obecnie panującą modą, ale nie jest to prawdą. Zdrowe odżywianie to nie tylko kwestia zgrabnej figury, ale również gwarancja lepszego samopoczucia i utrzymywania organizmu w dobrej kondycji. Catering dietetyczny to świetne rozwiązanie dla zapracowanych – nie tylko pozwala oszczędzić czas potrzebny na gotowanie, ale zapewnia pełnowartościowe i smaczne potrawy.

 

 

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Jeden komentarz do Catering dietetyczny – modny trend czy skuteczny sposób na zdrowe odżywianie?

  1. avatar pola pisze:

    Na własnym przykładzie mogę potwierdzić, że to rzeczywiście działa. Jestem na diecie pudełkowej od dwóch miesięcy i nie dość, że lekko się czuję to jeszcze waga pokazuje 5 kg mniej i to bez żadnych ćwiczeń, bo jestem z natury kanapowcem.

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Ile już udało Wam się schudnąć?…
Wasze wpisy napełniły mnie optymizem, że dam radę zrzucić nieco kilogramów.Szukam fajnego programu...
Dieta podczas karmienia piersią
Niestety przytyłam znacząco po ciąży, jeszcze karmię mojego bobaska i szukam jakieś dobrej...
Operacja laserem na oku - obawy...
Witam ja szczerze od siebie mogę polecić taką klinike okoekspert, miałem tam swoją...
Onko-bieg
Dla mnie lepsze są inicjatywy, z których kobiety chore na raka wynoszą jakąś...