Błonnik w diecie

7 marca 2010, dodał: eva45
Artykuł zewnętrzny

Podstawowe właściwości błonnika:

Pomaga w zaparciach, biegunce i bólach towarzyszących hemoroidom

Pomaga w walce z otyłością

Obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów

Stabilizuje stężenie glukozy we krwi

Oczyszcza organizm z toksyn i metali ciężkich

Produkty bogatoresztokwe to np.

Chleb Graham

Chleb razowy

surowe warzywa i owoce,

owoce suszone

kasze: gryczana, jęczmienna, owsiana

    file1267971755



    FORUM - bieżące dyskusje

    botoks gdzie kupić?
    Czy są tu osoby prowadzące salony medycyny estetycznej? Gdzie kupujecie botoks? Macie sprawdzone...
    Pastelowy makijaż oczu
    Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...
    Opalona skóra
    Picie soku z marchwi powoduje też taki opalony odcień skóry...
    Praca w dużej firmie a zarobki
    Często takie duże firmy mają nieormowany czas pracy i za nadgodziny nikt nie płaci...