Bigos bez kapusty? Ten zaskakujący składnik podkręci smak

26 marca 2025, dodał: Ewelina Szadkowska

Bigos to jedno z tych dań, które od lat gości na polskich stołach, będąc symbolem tradycyjnej kuchni. W klasycznej wersji z kapustą, mięsem, kiełbasą i przyprawami znany jest wszystkim. Jeszcze w XIX wieku nie zawsze podstawą tej potrawy była kapusta. Dwa stulecia wcześniej bigos był potrawą z siekanego mięsa, ryb albo popularnych wówczas w Polsce raków.

Bigos – niekwestionowana gwiazda staropolskiego stołu – często powstawał na bazie produktów wziętych z innych dań. Oczywiście tradycyjny bigos to ten, nad którym rozpływa się Adam Mickiewicz w „Panu Tadeuszu”. Czytamy tam: „w słowach wydać trudno bigosu smak przedziwny, kolor i woń cudną”. Ten specjał składa się głównie z kapusty i mięsiwa. Czy jednak można stworzyć jego alternatywę, która będzie równie pyszna, a jednocześnie nowoczesna i zaskakująca? Tak, i to bez użycia kapusty.

cukinia

Bigos z cukinii – propozycja dla smakoszy

Bigos bez kapusty to nietypowe danie, które może stać się hitem w Twojej kuchni. Głównym składnikiem jest cukinia – warzywo, które idealnie zastępuje kapustę i sprawia, że potrawa nabiera zupełnie innego charakteru. Dodatek aromatycznych przypraw, grzybów i kiełbasy sprawia, że bigos bez kapusty zyskuje wyjątkowy smak, który z pewnością zaintryguje osoby lubiące kulinarne nowości.

Pomimo tego, że brak kapusty może początkowo wydawać się dziwnym wyborem, cukinia doskonale pełni rolę podstawowego składnika. Jej miękkość i delikatny smak idealnie komponują się z innymi składnikami tworząc danie, które naprawdę zaskakuje. Bigos bez kapusty to także świetny sposób na wykorzystanie cukinii, która w sezonie jest dostępna w nadmiarze, a czasem trudno znaleźć dla niej odpowiednie zastosowanie. Warto zatem wypróbować ten przepis, który z pewnością przypadnie do gustu nie tylko miłośnikom tradycyjnych potraw, ale także tym, którzy szukają nowych kulinarnych inspiracji.

Składniki na wyjątkowy bigos z cukinii:

2 kg cukinii zielonej lub zielonej i żółtej,
1 duża marchew,
2 duże cebule,
2 ząbki czosnku
400 g pomidorów,
200 g kiełbasy,
200 g karkówki,
kilka suszonych leśnych grzybów,
1 łyżka ulubionych przypraw lub gotowej mieszanki do gulaszu,
sól i pieprz,
odrobina cukru do smaku,
siekana zielenina do dekoracji (pietruszka, kolendra),
tłuszcz do smażenia.

Przygotowanie:

Krok 1: Przygotuj grzyby
Namocz grzyby dzień wcześniej, aby zmiękły i nabrały pełni smaku. Następnego dnia odsączone grzyby posiekaj w paseczki. Teraz możesz zabrać się za resztę przygotowań i gotowanie bigosu.

Krok 2: Podsmaż mięso i warzywa
Cebulę i pomidory pokrój w kostkę, czosnek drobno posiekaj, a marchewkę zetrzyj na grubych oczkach. Pokrój kiełbasę w plasterki, a karkówkę w średniej wielkości kostkę. Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej tłuszcz i smaż mięso, aż stanie się rumiane. Do mięsa dorzuć pokrojoną cebulę oraz czosnek i smaż, aż się zeszkli. Dodaj do mięsa pokrojone pomidory i startą marchew, zamieszaj i przykryj. Duś całość na małym ogniu przez kilka minut. Cukinię umyj i pokrój w większą kostkę, a następnie dodaj do garnka lub patelni z mięsem i warzywami.

Krok 3: Gotuj i dopraw aromatycznymi ziołami
Przykryj garnek i duś bigos na małym ogniu, aż cukinia zmięknie, a mięso będzie w pełni ugotowane. Czas duszenia zależy od twardości składników, ale warto dać daniu kilkanaście minut na powolne gotowanie, by wszystkie smaki się przegryzły. Pod koniec gotowania dopraw całość mieszanką przypraw i ziół, pieprzem, solą i cukrem.

Gotowy bigos podawaj na talerzach, udekorowany świeżo posiekaną natką pietruszki lub kolendrą.

Bigos bez kapusty to wyjątkowa alternatywa dla tradycyjnego dania, która zachwyca smakiem i prostotą przygotowania. Z cukinią jako bazą, mięsem, kiełbasą, grzybami oraz aromatycznymi przyprawami danie nabiera pełni smaku. Spróbuj tej wersji bigosu – jest łatwy do przygotowania, zdrowy i niezwykle smaczny.



FORUM - bieżące dyskusje

wzmocnienie paznokci
A ja stosuję rózne olejki. Jaki się trafi. Kremy i olejki przeznaczone...
Desery z mascarpone
Ja robię do biszkopta krem lub masę z mascarpone. Krem to wiadomo, na...
mikolajki
Taaak... w szkole dostawało się zwykle maskotki i słodycze. I było mnóstwo rozczarowanych dzieciaków,...
Diety eliminacyjne - opinie
> lipstick napisał/a: > Jakie macie zdanie o dietach, w których rezygnuje się np....