URODA I ZDROWIE

Aromatyczne i rozgrzewające herbaty

7 lutego 2021, dodał: Ania

Pogoda pogarsza się coraz bardziej. Deszcz, wiatr i już niekiedy śnieg sprawia, że wracamy do domu zziębnięci. Szukamy sposobów na rozgrzanie i poprawę nastroju. Oprócz ciepłego kocyka warto sięgnąć po aromatyczną herbatę. Przy kubku ulubionej herbaty możecie miło spędzić wieczór, a dodatkowo zadbać o odporność, a nawet zwalczyć początki przeziębienia. Jesienią i zimą świetnie sprawdzą się herbaty czarne i czerwone. Z odpowiednimi dodatkami smakować będą rewelacyjnie. Ponadto od razu zrobi się wam cieplej i przyjemniej.

HERBATA

Herbata ze względu na szereg dobroczynnych właściwości , dlatego jest doskonałym napojem o każdej porze roku. Latem można wybrać wariant mrożony, zaś zimą i jesienią chętnie sięgamy po gorące herbaty. Mogą to być gotowe mieszanki dostępne w sklepach. Ja polecam wam tradycyjne herbaty wzbogacone o pyszne i zdrowe dodatki. Co dodać do herbaty by nas wzmocniły, rozgrzały i oddały energii?

 

Najlepsze dodatki do herbat rozgrzewających to:

Cytryna , Imbir , Sok malinowy , Goździki , Cynamon , Miód , Suszone owoce , Pomarańcze

Polecamy czarną herbatę English Tea – sklep Konesso.pl

Rozgrzewająca herbatka z miodem, imbirem i pomarańczą

Takie połączenie może kojarzyć się wam ze świętami. Jest idealna na obecną porę roku. Jako bazę możecie wykorzystać także herbatę czerwoną. Możecie wykorzystać do jej parzenia zaparzacz tłokowy, kubek z zaparzaczem bądź też jakiś zwykły i przykryć go talerzykiem.

HERBATA Z CYNAMONEM

Potrzebujemy

*liście czarnej/czerwonej herbaty

*2 plasterki korzenia imbiru

*miód

*pomarańczę

Zaparzamy liście herbaty z dwoma plastrami świeżego imbiru. Po chwili dodajemy dwa grube plastry pomarańczy i sporą łyżkę miodu i pozwalamy jeszcze naciągnąć naszej herbacie, nabrać aromatu i koloru. Po kilku minutach dokładnie mieszamy i ewentualnie odcedzamy napar i możemy się cieszyć domową, aromatyczną herbatą.

Polecamy zieloną herbatę The Tea Makers ARTISAN FLOWERING TEA BULBS

Aromatyczna herbata korzenna

To także propozycja o niesamowitym smaku i niepowtarzalnym aromacie. Idealnie sprawdzi się na coraz to zimniejsze wieczory.

HERBATA Z POMARAŃCZĄ

Potrzebujemy

 

*liście czarnej herbaty

*3 plasterki obranego imbiru

*laskę cynamonu

*3 goździki

*2-3 plastry pomarańczy

*plaster cytryny

*duża łyżka miodu

Liście herbaty zaparzamy dodając cynamon, imbir oraz goździki. Następnie dodajemy plastry pomarańczy i cytryny oraz dosładzamy herbatę miodem. Mieszamy i dajemy naparowi naciągnąć.

 

Jesienna herbatka z jabłkiem i cynamonem

Ta herbata może troszkę skojarzyć się z szarlotką. Zaparzona niesie po całym domu wspaniały aromat. Myślę, że doskonale smakowałaby właśnie w towarzystwie świeżo upieczonej szarlotki. A więc do dzieła!

herbata z suszonymi owocami

Potrzebujemy

*herbatę rooibos

*jabłko świeże lub suszone

*laskę cynamonu

*kilka gwiazdek anyżu

*garść suszonej żurawiny

*łyżkę miodu

Zaparzamy liście herbaty wraz z laską cynamonu i anyżem. Po kilku minutach dodajemy żurawinę oraz miód i jabłko. Oczywiście potrzebujemy kilku minut  na to, aby napar nabrał mocy. Kiedy przelejemy herbatkę do kubków można dodać jeszcze trochę żurawiny i jabłko.

 

Zimowa malinowa herbatka rozgrzewająca

Nie od dziś dodajemy sok czy syrop malinowy do herbat w  okresie jesienno zimowym. Maliny mają przecież tyle korzystnych właściwości i warto je jeść na surowo czy też dodawać do napojów w formie soku czy syropu. Pamiętajcie, aby w sklepie wybierać te syropy które mają w składzie tylko sok z owoców maliny oraz cukier. Jeśli tak jak ja lubicie przechowywać dary lata aby cieszyć się nimi cały rok, to macie zarówno swojski sok jak i mrożone maliny. Ja mam nawet suszone liście malin i jeżyn. Również są genialnym dodatkiem do herbat, zwłaszcza kiedy bierze nas przeziębienie.

herbata z malinami

Potrzebujemy

*garść malin

*czarną herbatę

*2 łyżeczki soku malinowego

*miód

*laskę cynamonu

*kilak goździków

*otarta skórka z cytryny i pomarańczy

Herbatę zaparzamy dodając cynamon i goździki. Po chwili do kubka dodajemy otartą skórkę z cytrusów oraz sok i miód w zależności jak słodką herbatę lubimy. Mieszamy i pozostawiamy napar na chwilę. Po rozlaniu do filiżanek dodajemy do każdej garść malin.

 

Pomysłów na smaczne i zdrowe herbaty jest naprawdę wiele. Warto też sięgać po napary ziołowe. Przy przemarznięciu i początkach infekcji doskonale spiszę się herbata z suszu kwiatów lipy wzbogacona syropem z malin. Smakoszom i wielbicielom nowych smaków dobrze zaserwować „herbatkę z prądem „. Czyli wzbogaconą o alkohol. Do zaparzonej herbaty, może być czarna dodajemy około 50 ml wybranego alkoholu, dosładzamy miodem lub sokiem malinowym. Możemy ją także doprawić szczyptą cynamonu. Podobno najlepiej smakuje z rumem:).

 

 

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

pozycjonowanie
Co do marketingu internetowego to warto rozpocząć współpracę z naprawdę godną uznania agencją reklamową...
Umiecie udzielić pierwszej pomocy w…
Kiedyś umiałam, ale pozapominało mi się szczegółów, muszę tą wiedzę odświeżyć...
Auto na minuty
Ja częściej wypożyczam na kilka godzin, więc na minuty byłoby chyba drożej?
Kosmetyki do makijażu twarzy
Stonowany, jednak w pracy trzeba wyglądać profesjonalnie, a nie krzykliwie:) Żadnego smoky eyes ani...