Pstrąg w kolorowym pieprzu

23 lutego 2011,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Prosty i bardzo smakowity pomysł na pstrąga ..

Czas : 30 minut + 4 godziny marynowanie

Składniki :

  • 4 kawałki filetu  pstrąga
  • 2 cytryny ( sok )
  • 1/2 łyżeczki otartej skórki cytrynowej
  • sól
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka grubo mielony kolorowy  pieprz
  • 2 łyżki masła
  • olej
  • mąka

Filety z pstrąga  ułożyć w zamykanym pojemniczku. Zrobić marynatę  z soku cytrynowego, otartej skórki cytrynowej, 2 łyżek oleju, miodu  i 1/2 łyżeczki  grubo zmielonego  pieprzu. Zalać rybę i zostawić w lodówce  na kilka godzin.

Wyjąć z marynaty. Osuszyć  papierowymi ręcznikami kuchennymi. Osolić -posypać mąką .

Na patelni rozgrzać olej. Smażyć pstrąga  na rumiano i na chrupko z obu stron. W ostatniej fazie smażenia dodać masło.

Podawać posypany świeżo zmielonym kolorowym pieprzem.

file1298488889



Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.