sałatka z owoców tropiklalnych

24 kwietnia 2009, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

½ melona
¼ arbuza
1 pomarańcza
2 kiwi
50 g kiełków słonecznika
30 g pestek dyni

Sos:
200 ml jogurt
2 łyżki miodu
Sok z 1 limonki
Odrobina startego korzenia imbiru
Kilka listków świeżej mięty
Sól do smaku

Wszystkie składniki sosu połączyć, doprawiając odrobiną soli i posiekanej mięty.
Owoce umyć i obrać ze skóry. Pomarańcze wyfiletować, resztę owoców pokroić w dowolnie wybrany kształt. Owoce ułożyć na talerzu, polać sosem jogurtowo-imbirowym, udekorować kiełkami i listkami świeżej mięty, posypać pestkami dyni.

 

źródło: www.prymat.pl

 

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Co oznacza ochota na kwaśne?
Ochota na kwaśny smak może nie być tylko zachcianką, ale objawem choroby lub niedoborów...
Podwyżki cen prądu
Podwyżki cen energii mają być wyższe niż zapowiadał rząd. W drugiej połowie...
Banany, którymi można się zatruć…
Jakie banany kupować, a jakich unikać? Wiadomo, że banany są zdrowe, mają dużo potasu, regulują...
Przepis na długowieczność
Niemiecki lekarz Andreas Michelsen ogłosił, że nasze zdrowie w 91% zależy tylko od nas....