Ryba w warzywach

15 listopada 2010,
dodał: Centrum Dietetyczne Ventis
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • filet z łososia,
  • pieczarki,
  • marchew,
  • cukinia,
  • seler naciowy,
  • szczypiorek,
  • przyprawy (w tym imbir, pieprz mielony)

Wykonanie: łososia wrzucić na patelnię teflonowa i delikatne podsmażyć bez tłuszczu. Podlać woda i dodać pokrojone warzywa. Przyprawić i dusić do miękkości składników. Posypać posiekanym szczypiorkiem.



FORUM - bieżące dyskusje

Wolontariat zagraniczny
Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
Cukrzyca za ciąża
Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
Sieć C&A
No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
57 proc. osób do 40 roku życia nie …
I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...