Mięsne roladki z serem feta

Avatar photo
22 września 2022,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Pyszne mięsne roladki na obiad, szybkie w wykonaniu i nadziewane serem feta: można nadziewać kawałkiem sera lub wzbogacić smak i rozgnieść ser z czosnkiem, przyprawami, bazylią i dymką. Można też dodać garść suszonych pomidorów lub posiekane ogórki gruntowe (pokrojone w drobną kostkę a wcześniej obrane). Wszystko zależy już od Waszej inwencji i tego co posiadacie w swojej lodówce. Mięso może być drobiowe lub wieprzowe, roladki przygotowujemy w piekarniku lub na patelni.  Serwujemy je z ziemniakami tłuczonymi lub ryżem.

składniki na 6 porcji:

6 plastrów mięsa np. schabu lub piersi z kurczaka
ser feta bałkański
dodatki: dymka, suszone pomidory, ogórek gruntowe, czosnek
przyprawy: sól, pieprz, ostra papryka
olej rzepakowy
wykałaczki

wykonanie:

w misce rozgniatamy ser z odrobiną oleju, dodajemy ulubione dodatki i przyprawy. Mięsi rozbijamy, solimy i pieprzymy, nakładamy farsz i spinamy wykałaczkami. Podsmażamy na oleju (możemy mięso obtoczyć wcześniej w mące pszennej) i układamy w naczyniu żaroodpornym, podlewamy odrobiną gorącej wody i pieczemy około 45 minut.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.