Poznaj 5 kroków przy właściwej pielęgnacji suchych stóp!

Pierwsza myśl wielu z nas, gdy poczujemy zrogowacenia suchych stóp to ścieranie twardego naskórka. Warto jednak wiedzieć, że nieumiejętne usuwanie zrogowaciałego naskórka może przynieść więcej kłopotów niż korzyści. Jeżeli sucha skóra jest popękana należy przesuwać tarkę równolegle do pęknięć, by ich nie poszerzać. Nieocenioną pomocą są nowoczesne pilniki, które mogą być używane zarówno na suche stopy, jak i w kąpieli. Są wodoodporne i mogą być wielokrotnie ładowane – te najnowocześniejsze nawet za pomocą ładowarki indukcyjnej, co zaoszczędza konieczności wymiany baterii. Można wybierać pomiędzy łagodną a intensywną prędkością i cieszyć się gładkimi i pięknymi stopami już po pierwszym zastosowaniu. Nowoczesne pilniki to oczywiście niejedyna opcja – peelingi, tarki, pumeksy a także zmiękczające skórę przed zabiegiem ścierania zgrubiałej, suchej skóry stóp można znaleźć tu: https://www.doz.pl/apteka/l2752-Piekne_stopy.

2. Pamiętaj o nawilżaniu!

Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z faktu, że skóra potrzebuje nawilżenia. Jednak w przypadku stóp wiele osób zapomina się o tej praktyce. A przecież skóra na nich jest stosunkowo gruba i bardzo łatwo ulega przesuszeniu. To sprawia, że prawidłowa pielęgnacja stóp nie może się obejść bez ich nawilżenia. Dlatego podstawowym wyposażeniem naszej kosmetyczki powinien być odpowiedni preparat nakładany regularnie, zarówno tuż po zabiegu ścierania zgrubiałego naskórka, jak i na co dzień (i na noc!). Wśród preparatów, które przychodzą z pomocą są maski nawilżające, sera a także kremy regenerujące suche stopy. Warto o nich pamiętać szczególnie latem, gdyż wtedy mamy kontakt z wieloma szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Słona lub chlorowana woda, wysokie temperatury i promienie słoneczne niestety przyczyniają się do suchości stóp. Dlatego trzeba pamiętać o ich regeneracji i nawilżeniu.

3. Odżywianie też jest ważne!

Suche stopy mogą wydawać się pielęgnacyjną błahostką, ale z czasem potrafią zmienić w nie lada problem. Jeżeli pominiemy szczególnie ten etap w prawidłowej pielęgnacji, możemy mieć problem
z twardnieniem naskórka, a nawet bolesnym pękaniem pięt. Na szczęście można temu zapobiec! Trzeba tylko pamiętać o kompleksowym odżywieniu skóry stóp, a ich stan znacznie się poprawi. Warto też zaopatrzyć się w takie produkty, jak krem zmiękczający twardą skórę, system usuwania twardej skóry,
a także krem na pękające pięty. Dodatkowo możemy fundować stopom kąpiele regenerujące
i odżywiające skórę.

4. Znajdź sposób na niewygodne buty!

Częstą przyczyną problemów z suchymi stopami są niewygodne buty. Dlatego najlepszym rozwiązaniem byłoby wybierać jedynie obuwie, które nie przyczynia się do powstania żadnych dolegliwości. Niestety nie zawsze jest to możliwe. Na szczęście są sposoby, które pomogą nam dbać o stopy i zwiększyć komfort użytkowania każdego obuwia. Wystarczy tylko poszukać odpowiednich wkładek do wybranych przez nas butów, a ich noszenie stanie się znacznie bardziej komfortowe. Dzięki temu pielęgnacja stóp stanie się zdecydowanie łatwiejsza niż do tej pory. Warto też pamiętać o preparatach w sprayu do stóp i butów, które nie tylko odświeżają zapach, ale także zapobiegają poceniu się stóp, co zmniejsza prawdopodobieństwo powstania otarć.

5. Zoom na paznokcie

Na koniec musimy pamiętać, że zagadnienie, jak dbać o stopy, dotyczy również paznokci. Dlatego należy się regularnie troszczyć się o ich stan. W tym celu nie musimy chodzić na pedicure, sami możemy zadbać o paznokcie. Wystarczy je regularnie przycinać, piłować i polerować, dbając, by płytka paznokcia nie została uszkodzona, skórki nie wrastały ani nie były wysuszone. Na koniec panie mogą nałożyć na paznokcie kolorowy lakier lub bezbarwną odżywkę, by całe stopy, od pięt po czubek paznokci świetnie   się prezentowały. Ale uwaga – piękne stopy są przede wszystkim zdrowe! Jeśli istnieją jakiekolwiek objawy, że stopy zostały dotknięte grzybicą lub inną dolegliwością, należy zgłosić się do specjalisty bądź sięgnąć po sprawdzone preparaty, dostępne w aptekach.