Blender próżniowy – opinie i porady dotyczące korzystania

Avatar photo
7 września 2020,
dodał: Małgorzata Kopeć
Artykuł zewnętrzny

Blender próżniowy, nazywany inaczej kielichowym to ostatnio najnowszy trend. Każda Pani domu, sportowiec, czy miłośnik zdrowego odżywiania z pewnością nie raz korzystał z blendera. Jednak na rynku co rusz pojawiają się nowe modele i czasami nie jesteśmy w stanie nadążyć na nowinkami. Dlatego przygotowałam dla Was najważniejsze informacje dotyczące blendera próżniowego.

blender próżniowy

Co to takiego?

Blender próżniowy powstał, aby podczas używania sprzętu ograniczyć uszkodzenia i utratę najbardziej cennych składników odżywczych, które są zawarte w warzywach czy owocach. W tradycyjnym blenderze podczas pracy powstają cząsteczki powietrza, które wnikają w jedzenie. Dzięki temu pozbawiamy naszych produktów najcenniejszych składników takich jak błonnik, czy witaminy. Bardzo często idzie to w parze z utratą kolory oraz zapachu produktu. W blenderze próżniowym praca odbywa się bez powietrza, dzięki czemu unikamy całego złego procesu. Ponad to jedzenie przygotowane w blenderze próżniowym będzie się o wiele wolniej psuło. W skrócie – blender próżniowy odsysa powietrze z kielicha.

Rodzaje i typy

Zerknijcie na ranking kielichowy blenderów próżniowych tutaj: https://www.prorankingi.pl/rankingi/male-agd-do-kuchni/blender-kielichow. Z pewnością ułatwi Wam to wybór tego najlepszego, wśród wielu marek. Najlepsze w blenderach próżniowych jest ich proste wykonanie połączone z najnowszą technologią. Dzięki temu Wasze posiłki, zupy, czy koktajle zyskają dłuższy żywot i więcej składników odżywczych. Bez problemu wyczyścisz urządzenie i dostosować do swoich potrzeb. Zastanów się co najczęściej przygotowujesz w blenderze i dopasuj do tego siłę i prędkość obrotów. Przykładowo, aby zmielić orzechy czy skruszyć lód będziesz potrzebować ok 37 000 obrotów na minutę.

Na rynku znajdziesz również blendery próżniowe wyposażone w opcję płynnej regulacji, pulsacje, tryb czyszczenia czy mieszania. Zwróć również uwagę na to, czy części blendera takie jak kielich można wkładać do zmywarki, jeżeli posiadasz ją w domu. Ważny jest również materiał wykonania, pamiętaj, aby unikać biosfenolu, który bywa szkodliwy. Koniecznie sprawdźcie polecany przez nas Philips HR3756/00, który jest przykładem blendera próżniowego.

Czy warto?

Może Wam się nasunąć pytanie, czy właściwie warto wydawać pieniądze na taki blender, skoro już mam tradycyjny? Tutaj również przychodzimy Wam z pomocą i przedstawiamy wady i zalety blendera próżniowego.

Nie da się ukryć, że tak zaawansowana technologia musi swoje kosztować, a cena jest głównie uzależniona od mocy, materiału wykonania czy funkcjonalności. Wacha się jednak od 200 nawet do 1500 zł. Jednak nie zrażajcie się tym, ponieważ z pewnością znajdziecie odpowiedni blender próżniowy na Waszą kieszeń. Jeżeli jednak już zdecydujecie się na kupno takiego sprzętu, lepiej jest wybierać te nieco większe, szczególnie kiedy mieszkacie z kilkoma osobami. W mniejszych po prostu będziecie musieli robić danie na kilka razy. Wydaje nam się, że cena nie jest taka ważna, jeżeli zyskujemy dłuższą świeżość produktów,  zachowujemy kolory, lepszy smak, i więcej witamin. Pamiętajcie, że zdrowie jest najważniejsze.

Koktajl z owocu granatu i wiśni

Składniki:

  •  1/2 świeżego granatu
  •  2 szklanki wiśni
  •  2 dojrzałe banany
  •  1/4 szklanka soku z aronii
  •  1 łyżeczka proszku maca (opcjonalnie)
  • świeżo przefiltrowana woda

Przygotowanie:
Składniki wrzucić do blendera i zmiksować. Dodać proszek maca i dolać świeżo przefiltrowanej wody, ponownie zmiksować. Rozlać do szklanek, wsypać pestki granatu i podawać.

Koktajl z moreli i truskawek

Składniki:

  •  4 morele
  •  20 truskawek
  •  ½ pomarańczy
  •  ½ banana
  •  3 łyżki syropu klonowego
  •  ¼ szklanki mleka migdałowego
  •  świeżo przefiltrowana woda

Przygotowanie:
Owoce podzielić/pokroić na cząstki, dolać mleko i dokładnie zmiksować w blenderze. Dodać świeżo przefiltrowaną wodę oraz syrop klonowy (do smaku). Zmiksować, rozlać do pucharków. Można podawać lekko schłodzony.

Koktajl z jagód i banana

Składniki:

  •  1 szklanka jagód
  •  4 banany
  •  ½ ananasa
  •  ¼ szklanki mleczka kokosowego
  •  wiórki kokosowe
  •  świeżo przefiltrowana woda

Przygotowanie:
Owoce jagody zmiksować z mleczkiem kokosowym. Dolać świeżo przefiltrowanej wody według uznania i ponownie zmiksować. Przelać do pucharków. Banany i ananasa zmiksować oddzielnie, wlać warstwowo. Udekorować owocami i wiórkami kokosowymi.

Zupa krem brokułowo-kalafiorowa

Składniki:

  • 1/2 kalafiora
  • brokuł
  • marchew
  • pietruszka
  • kawałek pora
  • liście selera i pietruszki
  • 2 skrzydełka z kurczaka
  • sól, pieprz
  • 2-3 łyżki ukwaszonej śmietany
  • 4-5 łyżek ziaren np. słonecznika, dyni

Przygotowanie:

Z marchwi, pietruszki, pora, liści selera i pietruszki oraz skrzydełek kurczaka przygotować wywar, doprawiając do smaku solą i pieprzem. Przecedzić, wywar jeszcze raz zagotować i do wrzącego płynu dodać kalafior oraz brokuł podzielone na różyczki. Gotować ok. 20 minut. Zupę zblendować, ale zostawić kilka kawałków warzyw do ozdobienia. Krem podawać z kleksem śmietany, posypany dowolnymi ziarnami.

Lody pulpa mango

Składniki:

  • 2 szklanki pulpy mango
  •  2 łyżki miodu lub nektaru z agawy
  •  ¼ szklanki jogurtu naturalnego
  •  1 łyżka świeżego soku z limonki

Przygotowanie:
Zamrozić pulpę mango. Mrożoną pulpę wymieszać w blenderze z miodem (lub nektarem z agawy), jogurtem i sokiem z limonki. Dodać startą skórkę z limonki. Przełożyć do hermetycznie zamykanego pojemnika i mrozić minimum 6 godz., a najlepiej przez noc. Można przechowywać w zamrażarce przez okres do 1 miesiąca.

 

 

 

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.