Żyjemy coraz szybciej, jemy coraz gorzej, ruszamy się coraz mniej. Mity? Faktycznie. Pod wpływem mody na zdrowe odżywianie i aktywność coraz więcej osób zaczyna przykładać dużą wagę do tego, w jaki sposób funkcjonuje. Nawet ciągły brak czasu, duża ilość zajęć oraz obowiązków przestają być wymówką, by sięgać po śmieciowe jedzenie i umilać sobie wieczory słodyczami. Pomagają dostępne wartościowe produkty, blogi dietetyczne i rozwiązania dla szczególnie zabieganych. Wśród nich coraz większą popularnością cieszy się zdrowy catering.
Moda na dietę z pudełka
Zauważalnym trendem jest moda na fit. Kobiety i mężczyźni coraz więcej czasu spędzają na różnych zajęciach na siłowni, a co za tym idzie bardzo rozważnie komponują swoje menu. Na to drugie potrzeba dość dużo czasu i wiedzy. Jeśli chcemy jeść zbilansowane posiłki, dostosowane pod względem kaloryczności i składników odżywczych do potrzeb organizmu, a składem do stosowanych przez nas diet eliminacyjnych, warto się zainteresować gotowymi i sprawdzonymi rozwiązaniami. Catering dietetyczny dla sportowców to doskonały sprzymierzeniec nawet podczas najtrudniejszych treningów, ponieważ umożliwia dostarczenie organizmowi cennych w budowaniu tkanki mięśniowej składników oraz mikro i makroelementów. Poprawnie zbudowany jadłospis staje się w ten sposób nieodłącznym elementem każdego treningu. Nawet tego najbardziej forsującego.
Pudełko na zdrowie
Dieta z pudełka Eatzone to odpowiednio zbilansowany całodniowy jadłospis, który pozwala nam jeść zdrowo i utrzymać piękną sylwetkę. Co najważniejsze, pozwala zaoszczędzić czas na robienie zakupów, gotowanie. To idealny pomysł również dla singli lub par oraz dla tych, którzy żyją tak szybko i pracują tak dużo, że po prostu zapominają o regularnym jedzeniu wartościowych posiłków. Lunch-boxy, w których znajduje się pięć gotowych zbilansowanych posiłków, wymuszają systematyczność jedzenia. Dzięki temu łatwiej jest zadbać o zdrowie i o piękną sylwetkę. A co najważniejsze, przechodzi ochota na podjadanie między posiłkami, bo po prostu nie jesteśmy głodni. Dietetyczne jedzenie z dowozem pozwala codziennie jeść urozmaicone i atrakcyjne jedzenie, oszczędzać czas i dbać o sylwetkę oraz zdrowie.
Profesjonaliści oferują kilka opcji diety pudełkowej. To szczególnie istotne dla osób, które nie mogą spożywać na przykład glutenu lub laktozy. Inną wersję wybiorą weganie lub wegetarianie lub ci wszyscy, którzy nie jedzą ryb lub owoców morza. Opcji jest naprawdę dużo, a co za tym idzie, można idealnie dopasować „jedzenie z miasta” do swoich preferencji żywieniowych, a tym samym nie martwić się, bo wiemy, co jemy.
Warto pamiętać, że poza tym, że jedzenie zostanie nam dostarczone pod wskazany adres, to mamy możliwość decydowania o tym, jakich składników nie chcemy w posiłkach, ile kalorii chcemy codziennie dostarczać. Indywidualne podejście do klienta w tej materii sprawia, że catering dietetyczny staje się coraz bardziej modny. Odpowiednio przygotowane zgodnie z zaleceniami specjalisty zbilansowane posiłki to klucz do rewelacyjnego samopoczucia. A czas zaoszczędzony na zakupach i gotowaniu można spędzić z dziećmi, znajomymi, w siłowni lub w kinie. Jakby na to nie patrzeć, dieta pudełkowa wszystkim może wyjść na zdrowie.
