Okres zimowy dla wielu dzieci to czas malejącej aktywności fizycznej spowodowany pogodą, która nie sprzyja zabawom na dworze. Rowerki, rolki, hulajnogi i piłki trafiają do piwnicy a wiele sportów uprawianych latem musi zaczekać do kolejnej wiosny. Ważne jednak, by dbać o kondycję dziecka przez cały rok. Bardzo popularną dziedziną sportu w zimie jest jazda na łyżwach. Stanowi świetną alternatywę dla rolek, które stały się bardzo popularne w ostatnim czasie.
Wiele miast i miasteczek wyposażone jest w kryte lodowisko, a gdy przychodzą pierwsze mrozy pojawia się coraz więcej ślizgawek na okolicznych parkingach, przy szkołach, w parkach a nawet przy centrach handlowych. Przez co korzystanie z lodowisk stało się łatwo dostępne dla każdego dziecka.
Jazda na łyżwach jest świetnym sposobem spędzania zimowego czasu z całą rodziną. Koszt biletu na lodowisko jest bardzo niski w stosunku do radości jaką daje wspólnie spędzony czas na lodzie. Jeżeli chodzi o wymagania sprzętowe, to lodowiskom towarzyszą wypożyczalnie, gdzie początkujący za niewielką cenę mogą skorzystać z ogólnodostępnych łyżew.
Wiele osób ze względu na higienę oraz komfort jazdy, coraz częściej przychodzi na lodowiska z własnym kompletem łyżew. Każdy człowiek posiada indywidualny i unikatowy kształt stopy przez co łyżwy z wypożyczalni, użytkowane bardzo intensywnie przez kilka osób nie zawsze będą nam pasowały. Na rynku istnieją różne rodzaje łyżew, zarówno szeroki wachlarz tych skierowanych do specjalistycznych dziedzin jak jazda figurowa czy hokej, ale i bogaty asortyment łyżew rekreacyjnych. Te różnić się mogą od siebie nie tylko ceną i jakością wykonania, ale też sztywnością cholewki czy szerokością buta.
Kluczowym aspektem podczas jazdy jest dobrze dopasowana łyżwa. W szczególności u zaczynających przygodę z lodowiskiem dzieci. Warto od samego początku zwracać uwagę na wygodę w czasie jazdy. Jest to czynnik, który mocno determinuje dalszą przygodę z tą dyscypliną sportu oraz wpływa na proces rozwoju dziecka podczas nauki jazdy. Dlatego warto pomyśleć o zakupie własnych łyżew.
Jakie zatem wybrać łyżwy dla dziecka? Jak wiadomo dzieci bardzo szybko rosną, a zakup co roku nowych łyżew dla dzieci mogłoby zrujnować budżet rodziców. Na rynku istnieje jednak rewelacyjne rozwiązanie – regulowane łyżwy dla dzieci. Dla najmłodszych powstały modele ze sztywnym butem, który podczas stawianych pierwszych kroków na lodzie zapewnia dobrą stabilność i usztywnienie w okolicy kostki. Łyżwa składa się z dwóch elementów: twardy szkielet oraz ruchomej przedniej części, pozwalającej na regulacje nawet o 4 rozmiary. Dodatkowo dwie klamry pozwalające na dopasowanie w zakresie szerokości stopy. W środku znajduje się miękka wyściółka, która układa się do kształtu stopy. Idealne dobrane łyżwy pozwalają na wysoki komfort jazdy podczas kolejnych godzin spędzonych na lodowisku.
Jeżeli dziecko miało styczność z jazda na rolkach, można pomyśleć też o zakupie opcji „2 w 1”, czyli regulowane rolki dla dzieci z wymienną płozą, które w szybki sposób zmieniają się w łyżwy. Regulowany sprzęt z jednej strony idealnie dopasowuje się do stopy dziecka, a z drugiej rośnie razem z nim i może służyć przez kilka sezonów.
Niezależnie na jakie rozwiązanie się zdecydujemy najważniejsze, by dobrać odpowiedni rozmiar łyżew. Warto w domu odrysować na kartce papieru nóżkę dziecka i zmierzyć długość wkładki. Podając sprzedawcy długość stopy w centymetrach pomożemy w doborze odpowiedniego rozmiaru. Najlepiej jednak udać się bezpośrednio z dzieckiem do sklepu. Dobór rozmiaru dla dzieci nie jest prosty, niejednokrotnie dziecku ciężko określić czy but dobrze leży. Jak zatem poradzić sobie w takiej sytuacji? Pomocne będzie poproszenie dziecka o wstanie i wykonanie kilka kroków po sklepie (oczywiście pamiętając o osłonie ostrza). Trzeba zwrócić uwagę czy stawiane kroki są prawidłowe, płoza powinna być ułożona prostopadle do podłoża. Jeśli łyżwy będą zbyt duże lub źle dopasowane, kroki będą niestabilne, a nóżki dziecka będą wykrzywiać się na boki.
Jeśli zakup łyżew mamy za sobą należy się liczyć z faktem, iż wizyta na lodowisku może się wiązać z licznymi upadkami, dlatego warto też pomyśleć o zakupie kasku, które uchroni głowę przed poważnym uszczerbkiem na zdrowiu. Przydatny będzie także zestaw ochraniaczy na kolana, łokcie i nadgarstki w celu uniknięcia poważniejszych kontuzji, to oraz wszystkie rzeczy potrzebne do rozpoczęcia przygody na lodowisku można zakupić w profesjonalnych sklepach sportowych m.in w www.Sportrebel.pl. Na tych, którzy pierwszy raz odwiedzają lodowisko czekają pomocne w nauce jazdy pingwiny, niedźwiadki i inne przyjazne trenażery.
Jazda na łyżwach to forma aktywności, z której warto od najmłodszych lat korzystać. Dzieci w wieku 4 lat śmiało mogą zaczynać swoją przygodę na lodowisku. Zwróćmy uwagę, że podczas jazdy nie pracują tylko mięśnie nóg, które poprzez naprzemienne odbicie wprowadzają nas w ruch po tafli. Aktywne są także mięśnie rąk, pomagające nam łapać balans podczas jazdy oraz mięśnie pleców i brzucha pozwalające zachować prawidłowa sylwetkę. Bardzo dobrze wpływa to na rozwój koordynacji ruchowej dziecka, pomaga w prawidłowej pracy półkul mózgowych, wzmacnia mięśnie szkieletu i angażuje pracę mięśni całego ciała.
Z czasem zwykła, rekreacyjna jazda na lodzie może się przerodzić w fascynację hokejem czy jazdą figurową, dziecko chce wykonywać coraz trudniejsze ćwiczenia i uczyć się nowych sztuczek na lodzie. Wtedy na pewno warto zadbać o profesjonały sprzęt, w którym zdecydowanie łatwiej rozwijać nową pasję.
