Sardynki na czwartek

13 kwietnia 2010, dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny


Mała ,, przeróbka „ sardynek w pomidorach

Czas : 10 minut

Składniki :

1 puszka sardynek w sosie pomidorowym

2 łyżki oleju ( z pestek winogron )

1 płaska łyżeczka Sosu Sambal Oelek Tao –Tao

Szczypta cukru

Szczypta pieprzu

1 łyżeczka soku z cytryny

½ małej cebulki

1 łyżka pokrojonego szczypioru

½ szklanki pokrojonych w ćwiartki pomidorków koktajlowych ( ja dałam Cherry ale można dać tez dużego pomidora pokrojonego w kostkę )

Delikatnie wyjąć sardynki z puszki .Sos zlać do miseczki . Dodać olej , sok z cytryny , Sambal oelek .Wymieszać .Doprawić do smaku pieprzem , cukrem .Cebulę pokroić drobno .Sardynki obłożyć pomidorkami, posypać cebulą i szczypiorem . .Posypać odrobiną pieprzu cytrynowego . Polać wszystko sosem i zostawić na 30 minut w lodówce żeby smaki się przegryzły.

file1271170526



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Co oznacza ochota na kwaśne?
Ochota na kwaśny smak może nie być tylko zachcianką, ale objawem choroby lub niedoborów...
Podwyżki cen prądu
Podwyżki cen energii mają być wyższe niż zapowiadał rząd. W drugiej połowie...
Banany, którymi można się zatruć…
Jakie banany kupować, a jakich unikać? Wiadomo, że banany są zdrowe, mają dużo potasu, regulują...
Przepis na długowieczność
Niemiecki lekarz Andreas Michelsen ogłosił, że nasze zdrowie w 91% zależy tylko od nas....