Patrząc na długie, zdrowe i zadbane włosy aktorek, fotomodelek niejedna kobieta zastanawia się co zrobić, aby poprawić wygląd swoich włosów. Jak zadbać o to by były lśniące, gładkie, dobrze się rozczesywały, odpowiednio układały i były godne podziwu dla innych kobiet.
Nasze włosy potrzebują pielęgnacji o każdej porze roku. Latem są podatne na szkodliwe działanie promieni słonecznych, które nie dość, że powodują utratę koloru to dodatkowo je wysuszają. Zimą natomiast nasze włosy narażone są na mroźny wiatr, który je wysusza, a ponadto niszczy je czapka na głowie.
Jak zatem zapewnić naszym włosom i fryzurze odpowiedni wygląd po zimie? Sposobów jest wiele w zależności od czasu jakim dysponujemy, aby móc przeznaczyć go na pielęgnację. Ważne jest to, aby zdać sobie sprawę, że o włosy należy dbać zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz.
Odpowiednia dieta bogata w żelazo, cynk oraz miedź zapobiega wypadaniu włosów oraz pozytywnie wpływa na ogólną kondycję włosów. Powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi witamin z grupy A, B oraz E, a więc spożywać więcej marchwi, czerwonego mięsa, brokuły, kakao i inne produkty bogate w żelazo. Dostarczając organizmowi pożywnych i bogatych w mikroelementy produktów, nie tylko wzmocnimy swoją odporność, ale i włosy, które są wizytówką każdej zadbanej kobiety.
Możemy również wspomóc nasze włosy od zewnątrz poprzez odpowiedni dobór produktów służących do pielęgnacji włosów. Począwszy od produktów do pielęgnacji a na tych do codzienne stylizacji kończąc. Wybierając kosmetyki powinniśmy przede wszystkim uwzględnić rodzaj swoich włosów oraz jaki sklep z kosmetykami odwiedzimy, czyli ich grubość, łamliwość a także zabiegi jakim poddajemy nasze włosy. Inne kosmetyki będą do włosów farbowanych, do których stylizacji używamy prostownicy, suszarki, lokówki, a inne będą do włosów, którym pozwalamy w naturalny sposób wyschnąć, ułożyć się swobodnie i nie używamy suszarki, lokówki czy prostownicy.
Niezależnie jednak od sposobu stylizacji, do każdego typu włosów powinniśmy używać przynajmniej raz w tygodniu maseczek. Można je kupić w drogerii lub samemu przygotować, np. rozcierając jajko na głowie, wcierając je w skórę i pozostawić na 15 min najlepiej pod woreczkiem foliowym tak, aby skóra zaczęła parować. W ten sposób wzmocnimy i odżywimy nasze włosy, a tym samym dodamy im blasku.
Jeśli po zimie nasze włosy wypadają to warto przygotować dla nich maseczkę z drożdży i mleka, które gotujemy na papkę i po ostygnięciu kładziemy na włosy, przykrywamy folią i ręcznikiem, a następnie spłukujemy po ok. 20 min. Przy każdej maseczce ważne jest to, aby głowę owinąć folią, pod którą skóra głowy będzie parować i przyniesie pożądane efekty maseczki.
Gdy nie mamy czasu na przygotowywanie maseczek to warto chociaż po umyciu włosy spłukać naparem z pokrzywy lub rumianku. Zaparzamy wcześniej saszetkę lub dwie, w zależności od długości naszych włosów i po umyciu płuczemy włosy w tym wyciągu.
Niezależnie od długości włosów, powinniśmy o nie dbać, bo nie tylko długie, ale i lśniące, zdrowe włosy zrobią nas piękną.
