Fitoterapia dla mężczyzn

Większość problemów fizycznych właściwych tylko dla mężczyzn jest powodowana przez brak równowagi w ich poziomach hormonalnych, zwłaszcza w poziomie testosteronu. Produkowany w jądrach oraz w nadnerczach, testosteron rozwija mięśnie, powoduje, że głos staje się grubszy i czyni mężczyznę płodnym. Z drugiej jednak, ujemnej strony, testosteron powoduje powiększanie się gruczołu prostaty, a wysokie poziomy testosteronu obwinia się za agresywne zachowanie. Symbolem męskości jest też bujna czupryna. Prawdą jest, że nie ma żadnego cudownego leku na przywrócenie włosów – najlepsze produkty potrafią jedynie opóźnić proces wypadania pozostałych na głowie włosów. Kilka ziół potrafi zwolnić proces ich wypadania, szczególnie żel z aloesu, pokrzywa lub rozmaryn.

1) Olej z rozmarynu do włosów. Składniki: ½ łyżeczki oleju z rozmarynu, 15 g oleju z jojoby lub oleju rycynowego. Połączyć wszystkie składniki. Umoczyć opuszki palców w miksturze, a następnie delikatnie wmasowywać oleje w skórę głowy, używając ruchów okrężnych. Używać dwa razy dziennie i pozostawić na głowie na co najmniej kilka godzin zanim zostanie spłukane.

2) Żel z aloesu. Składniki: 1 szklanka żelu z aloesu, 4 łyżki stołowe octu winnego, 1 łyżka stołowa nalewki z pokrzywy, ½ łyżeczki oleju z witaminy E, ½ łyżeczki oleju z rozmarynu. Zmieszać wszystkie składniki w melakserze do uzyskania gładkiej konsystencji. Wmasowywać niewielką ilość formuły w skórę głowy codziennie oraz podczas mycia włosów. Jeśli nie jesteś w stanie zdobyć nalewki z pokrzywy, sporządź formułę bez niej.

3) Męska herbatka przeciw wypadającym włosom. Tendencja do wypadania włosów może być dziedziczna. Herbatka ta wzmacnia skórę głowy. Działa korzystnie na krążenie i odżywia krew. Składniki: 10 g korzenia rdestu ptasiego, 3 g nasion pokrzywy lub suszonej pokrzywy, 1 łyżka stołowa syberyjskiego żeń-szenia, 5 g jagód kolcowoju chińskiego (Lycium chinensis), 5 g zmielonej eukomi wiązowatej (Ulmoides), 1 ¼ szklanki wody (300 ml). Przygotować zupkę ziołową z wyżej wymienionych składników przez podgrzewanie ich około 20 min. do zredukowania objętości płynu, o co najmniej 100 ml. Herbatka ta powinna być pita przez około 6 tygodni, co wieczór. Jest najbardziej efektywna przeciwko tak zwanemu łysieniu łojotokowemu, które jest popularne wśród mężczyzn pochodzenia europejskiego.

4) Nalewka do wcierania w skórę głowy. Składniki: 3 łyżki ziela pokrzywy i 3 łyżki liści brzozy zalać 3/4 litra spirytusu rozcieńczonego pół na pół z wodą. Po 10 dniach nalewka jest gotowa do użycia. Przecedzić i co drugi dzień nacierać włosy i głowę.

5) Mieszanka ziołowa stosowana przy łysieniu łojotokowym. Składniki: liść pokrzywy (100 g), liść brzozy (100 g), kwiat lipy (50 g), kwiat rumianku (50 g), liść melisy (50 g), kłącze perzu (50 g), liść mięty pieprzowej (50 g). Zioła wymieszać w podanej proporcji. 1 łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzątku, odstawić na 20 mi. pod przykryciem i przecedzić. Pić gorące 2 razy dziennie. Nie słodzić.

6) Mieszanka ziołowa do stosowania zewnętrznego przy łysieniu łojotokowym. Składniki: kwiat arniki (50 g), korzeń łopianu (50 g), ziele fiołka trójbarwnego (50 g), korzeń mydlnicy (50 g), kłącze tataraku (50 g). Zioła zmieszać w podanej proporcji. Wsypać 3 łyżeczki do naczynia, wlać 0,5 szklanki wody, przykryć i gotować 3-4 min. Przecedzić. Ciepłym płynem nacierać głowę 2-3 razy dziennie.

7) Mieszanka ziołowa stosowana przy łysieniu plackowatym. Składniki: kwiat rumianku (100 g), kwiat lipy (100 g), ziele dziurawca (50 g), liść brzozy (50 g), liść pokrzywy (50 g), liść mącznicy lekarskiej (50 g), korzeń łopianu (50 g). Zioła wymieszać w podanej proporcji. 1 łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzątku, odstawić na 20 min. pod przykryciem i przecedzić. Pić ciepłe 2 razy dziennie po jedzeniu.

8) Mieszanka ziołowa do stosowania zewnętrznego przy łysieniu plackowatym. Składniki: ziele pokrzywy (10 g), ziele dziurawca (10 g), ziele nasturcji (10 g). Zioła wymieszać w podanej proporcji. Zagotować w 0,5 litra wody i po naciągnięciu przecedzić. Dodać tyle spirytusu ile jest płynu. Tym roztworem spirytusowym ziół nacierać 2 razy dziennie głowę, rano i wieczorem.

1) Zioła do przemywania genitaliów. Składniki: 2 szklanki gotowanej wody, 1 łyżeczka kwiatów krwawnika, 1 łyżeczka kwiatów lawendy, 1 łyżeczka kłączy gorzknika kanadyjskiego (lub korzeni mahoni pospolitej). Zalać gotującą się wodą zioła i pozostawić do zaparzenia na co najmniej 20 min. Odcedzić zioła, wystudzić. Następnie napełnić duży pojemnik „ziołową herbatką” i zamaczać miejsca zmienione chorobowo. Stosować dwa razy dziennie lub tak często, jak jest to potrzebne. Moczenie powinno trwać nie mniej niż 5 min.

2) Olejek na zapalenia/podrażnienia genitaliów. Składniki: ⅛ łyżeczki olejku lawendowego, ⅛ łyżeczki olejku z drzewa herbacianego, 30 g oleju warzywnego. Zmieszać wszystkie składniki. Smarować zainfekowane lub podrażnione miejsca, co najmniej dwa razy dziennie. Olejek działa nawet wtedy, kiedy podrażnienie nie jest wywołane przez infekcje.

3) Puder na infekcje grzybiczne. Składniki: 120 g skrobi kukurydzanej lub sproszkowanej glinki kosmetycznej, ½ łyżeczki aromatycznego olejku lawendowego, ½ łyżeczki aromatycznego olejku z drzewa herbacianego. Umieścić skrobię kukurydzaną w plastikowej torbie i dodać kropla po kropli olejki aromatyczne, równo je rozprowadzając. Za pomocą palców zgnieść wszelkie grudki olejkowo-skrobiowe. Pozostawić torebkę na dwa dni. Następnie stosować kilka razy dziennie, a przede wszystkim obsypywać miejsca chorobowo zmienione po kąpieli lub po pływaniu w basenie, itp. Puder świetnie działa również na grzybicę międzypalcową u sportowców.

4) Wyciąg ziołowy pomocny w walce z infekcją. Składniki: 15 g nalewki z korzenia jeżówki purpurowej, 15 g nalewki z korzenia gorzknika kanadyjskiego, 15 g nalewki z kory pau d’arco, korzeń żeń-szenia syberyjskiego (nie koniecznie). Połączyć wszystkie składniki. Brać połowę zakraplacza do kropli 5 razy dziennie w czasie trwania infekcji. Indywidualne nalewki można kupić w sklepach ziołowych lub w sklepach z naturalną żywnością. Można również wybrać podobną formułę, która jest już gotowa.

5) Olejek na brodawki. Składniki: 15 g oleju rycynowego, ¼ łyżeczki aromatycznego olejku z żywotnika zachodniego, ¼ łyżeczki aromatycznego olejku z drzewa herbacianego, 800 Miedzynarodowych Jednostek oleju witaminy E. Wymieszać wszystkie składniki. Witamina E, dodana do niniejszego przepisu, ułatwia proces leczenia. Zamiast jednej kapsułki z 800 IU, można użyć dwie po 400 IU. Przede wszystkim najpierw należy zabezpieczyć skórę dookoła brodawki używając jakąkolwiek maść lub balsam, zostawiając brodawkę samą w sobie osłoniętą. Ostrożnie nakładać miksturę na brodawkę, używając szklaną szpatułkę lub bawełniany wacik dwa do czterech razy dziennie. Miksturę nakładać tylko i wyłącznie na samą brodawkę – olejek aromatyczny z żywotnika zachodniego jest wyjątkowo silny i formuła ta może spalić wrażliwą skórę.

1) Wyciąg ziołowy. Składniki: 15 g nalewki z korzenia żeń-szenia, 15 g nalewki z liści miłorząbu dwuklapowego, 15 g nalewki z kory johimby lekarskiej, 15 g nalewki ze świeżego owsa, 15 g nalewki z liści damiany. Połączyć wszystkie składniki. Brać 30 kropli mikstury 3 lub 4 razy dziennie przez co najmniej 2 miesiące. Owies oraz damiana są zwykle najbardziej efektywne w postaci nalewek. Miłorząb dwuklapowy ze zbiorów jesiennych może być brany zarówno jako nalewka lub w formie pigułki.

2) Mieszanka I. Składniki: ziele krwawnika (100 g), kłącze tataraku (50 g), nasienie kozieradki (50 g). Zioła sproszkować i zażywać mniej niż pół łyżeczki 3 razy dziennie.

3) Napar I. Składniki: nasienie kozieradki (100 g), kłącze tataraku (50 g), ziele krwawnika (50 g), porost islandzki (50 g), liść melisy (50 g), korzeń lubczyka (50 g), kwiat nagietka (50 g). Zalać 1 szklanką wrzątku 1 łyżkę wymieszanych ziół i po pół godzinie odcedzić. Pić 2 razy
dziennie po 3/4 szklanki naparu.

4) Napar II. Składniki: liść melisy, ziele kozłka, ziele dziurawca, kwiatostan kocanek, kwiat nagietka, ziele krwawnika, kłącze tataraku, porost islandzki, nasienie kozieradki – wszystkie składniki po 50 g. Zalać 1 łyżkę mieszanki szklanką wrzątku i odstawić pod przykryciem na 3 godziny. Odcedzić i pić 2 razy dziennie przed jedzeniem.

5) Mieszanka II. Składniki: korzeń pokrzywy (100 g), kłącze tataraku (25 g), liść melisy (25 g), liść szałwii (25 g), kwiat nagietka (25 g). Zioła sproszkować i zażywać mniej niż pół łyżeczki 3 razy dziennie.

6) Pokrzywa i banan. Wymieszać 1 łyżkę stołową zielonych nasion pokrzywy z dokładnie rozgniecionym bananem i spożywać w celu podniesienia sił witalnych oraz potencji.
7) Herbatka z przywrotnikiem. 1 czubatą łyżeczkę ziela przywrotnika pospolitego zalać filiżanką wrzątku i po pół minuty przecedzić. Uzyskany napar pić 4 razy dziennie po 1 filiżance (zawsze świeżo przygotowany).

8) Sok z selera. Wziąć w równych ilościach utarty korzeń selera i natkę i przepuścić przez sokowirówkę. Można pić albo po łyżce uzyskanego soku dodanego do szklanki naparu z przywrotnika, lub w rozcieńczeniu z małą ilością przegotowanej wody. Kuracja powinna trwać co najmniej 4 tygodnie.

9) Nalewka z pastuszki. Do czystej, suchej półlitrowej butelki wsypać aż po szyjkę świeżo zerwanego ziela pastuszki (tasznik pospolity) i zalać do pełna 38-40% białą wódką. Butelkę zamknąć i odstawić na 3-4 tygodnie w ciepłe miejsce, codziennie nią wstrząsając. Uzyskaną nalewką nacierać raz dziennie podbrzusze, ze szczególnym uwzględnieniem genitaliów (z pominięciem błon śluzowych).

10) Herbatka z lubczyka. Czubatą łyżeczkę lubczyka ogrodowego zalać szklanką wrzątku, przykryć i zaparzać przez 2 min., po czym przecedzić. Uzyskany napar w ilości 1-2 filiżanek pić wieczorem po kolacji. Niewskazane jest zwiększenie dawki, ani też picie naparu w ciągu dnia.

1) Formuła na płodność. Składniki: 30 g nalewki z korzenia żeń-szenia chińskiego, 15 g nalewki ze świeżego owsa, 15 g nalewki z liści ashwagandy, 15 g nalewki z liści malin. Połączyć wszystkie składniki. Brać cały zakraplacz do kropel dwa razy dziennie.

2) Olejek aromatyczny na płodność. Składniki: 5 kropel aromatycznego olejku z róży, 30 g oleju warzywnego. Połączyć składniki. Masować dolną część brzucha oraz wewnętrzną stronę ud raz dziennie. Pamiętać należy, aby użyć czystego olejku różanego, najlepszy jest bułgarski lub turecki.

1) Nalewka zmniejszająca gruczoł prostaty. Składniki: 30 g nalewki z jagód palmy sabalowej, 15 g nalewki z korzenia pokrzywy, 15 g nalewki z korzenia sarsaparilli, 15 g nalewki z korzenia dzikiego ziemniaka, 15 g nalewki z korzenia jeżówki purpurowej, 15 g nalewki z liści mącznicy lekarskiej. Połączyć wszystkie składniki. Brać połowę zakraplacza do kropel trzy razy dziennie. Profilaktycznie, można brać raz dziennie.

2) Olejek przeciw zapaleniu prostaty. Składniki: ⅛ łyżeczki aromatycznego olejku z lawendy, ⅛ łyżeczki aromatycznego olejku z rozmarynu, 4 krople olejku aromatycznego z rumianku (nie koniecznie), 60 g olejku z dziurawca. Połączyć składniki. Masować skórę olejkiem poniżej moszny raz lub dwa razy dziennie.

3) Kąpiel jąder. Składniki: 250 ml wody, ¼ szklanki liści żywokostu lekarskiego, ¼ szklanki liści dziewanny, ⅛ szklanki kwiatów rumianku. Zagotować wodę i zalać nią zioła. Zaparzać zioła co najmniej 15 min. Odcedzić i wlać do wody przeznaczonej do kąpieli.

4) Mieszanka ziołowa stosowana przy przeroście gruczołu krokowego. Składniki: ziele rdestu ptasiego (100 g), kwiat rumianku (100 g), znamię kukurydzy (50 g), korzeń biedrzeńca (50 g), liść porzeczki czarnej (50 g), liść poziomki (50 g), liść borówki brusznicy (50 g), liść borówki czarnej (50 g), liść maliny (50 g). Zioła zmieszać w podanej proporcji. 1 łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzątku, odstawić na 20 min. pod przykryciem i przecedzić. Pić gorące 2 razy dziennie po jedzeniu.