Każdy z nas lubi otulić się zapachem. Zaczynając przygodę z tworzeniem własnych kompozycji zapachowych i leczniczych należy wiedzieć, że każdy z olejków eterycznych ma swoje unikalne właściwości. Wszystkie w różnym stopniu wykazują działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne, rozkurczające, rozgrzewające. Właściwe stosowanie olejków eterycznych zwiększa odporność organizmu i wykazuje korzystne działanie na psychikę człowieka.
Naturalne pochodzenie olejków pozwala łączyć je, aby uzyskać lepsze efekty w leczeniu dolegliwości. Aromaterapia dopuszcza mieszanie kilka naturalnych olejków, aby skuteczniej oddziaływać na nasze zmysły. Tworzone przez nas samych kompozycje wspaniale nadają się do leczenia przeziębienia, kataru, przemęczenia lub przygotowania olejku do masażu oraz relaksującej kąpieli. Masaż lub aromatyczna kąpiel z dodatkiem naturalnych olejków pozwolą nam zrelaksować się po ciężkim dniu lub stworzyć wspaniałą atmosferę w sypialni.
Naturalne olejki eteryczne i naturalne oleje nośnikowe jakie proponuje firma ETJA, doskonale się do tego nadają. Skład mieszanki zależy głównie od nas samych. Nasz nos bezbłędnie podpowie, jaki olejek nam odpowiada i z jakim go mieszać. Oczywiście istnieją zasady przygotowywania mieszanek, ale najważniejszym doradcą powinna być nasza intuicja. Jeśli przygotowana mieszanka w jakiś sposób nam nie odpowiada, to powinniśmy z niej zrezygnować. Nasz organizm sam wie, czego potrzebuje i wsłuchując się w niego znajdziemy najlepszy sposób, aby sobie pomóc.
Jeżeli tworzysz mieszankę po raz pierwszy staraj się nie mieszać więcej niż 3 różnych olejków. Zawsze uważnie obserwuj reakcje organizmu na działanie mieszanki. Jeśli skóra nagle się zaczerwieni, zacznie piec lub po prostu zapach przeszkadza lub drażni zrezygnuj z jej stosowania.
Jednym z najbardziej przyjemnych sposobów aromaterapii są kąpiele z dodatkiem kilku kropli olejków eterycznych. Zasada jest prosta: najpierw bierzemy zwykły prysznic, bo do kąpieli leczniczej nie powinniśmy używać codziennych środków pielęgnacyjnych typu mydło, a następnie napełniamy wannę wodą i wkraplamy do niej 5-15 kropli jednego lub kilku olejków i pozostajemy w niej od 10 do 30 minut.
Należy pamiętać, że olejki eteryczne w czystej postaci mogą wywoływać podrażnienia skóry. Aby tego uniknąć należy starannie rozprowadzić w wodzie skomponowaną mieszankę. Podczas kąpieli aromaterapeutycznej nie myj ciała płynami pianotwórczymi, związki chemiczne w nich zawarte mogę negatywnie reagować z olejkiem.
Poniżej przedstawiamy kilka praktycznych mieszanek z wykorzystaniem naturalnych produktów ETJA.
MIESZANKI DO KĄPIELI
KĄPIEL OCZYSZCZAJĄCO-RELAKSUJĄCA
Składniki:
– olejek bergamotowy (8-10 kropel),
– olejek lawendowy (4-6 kropel),
– naturalny olej nośnikowy: ze słodkich migdałów/z pestek moreli/Avocado BIO/Jojoba Gold/Arganowy BIO/z miąższu kokosa BIO/ masło shea (1 łyżka stołowa ok. 8-10 ml)
Sposób użycia: wymieszaj z sobą wszystkie składniki, mieszaninę wlej do wanny wypełnioną 1/3 ciepłej wody i rozkoszuj się od 15 do 30 minut przyjemną kąpielą. Kąpiel z olejkiem lawendowym działa odprężająco, dodatkowo z olejkiem bergamotowym oczyści twoją skórę, a oleje roślinne zadbają o jej nawilżenie. Idealna kąpiel na wieczory.
KĄPIEL AROMATYCZNO-ORZEŹWIAJĄCA
Składniki:
– olejek z drzewa różanego (8-10 kropel),
– olejek cytrynowy (5 kropel),
– olej nośnikowy z nasion dzikiej róży BIO (1 łyżka stołowa ok. 8-10 ml)
Sposób użycia: wymieszaj z sobą wszystkie składniki, mieszaninę wlej do wanny wypełnioną 1/3 ciepłej wody i rozkoszuj się od 15 do 20 minut przyjemną kąpielą. Kąpiel z udziałem olejku z drzewa różanego ma spaniały aromatyczny zapach przywracając równowagę i spokój umysłu. Olejek cytrynowy wzmocni twój system odpornościowy, a olej z nasion dzikiej róży BIO wygładzi twoją suchą, zniszczoną skórę.
KĄPIEL NA PRZEZIĘBIENIE
Składniki:
– olejek eukaliptusowy (6-8 kropel),
– naturalny olej nośnikowy: ze słodkich migdałów/ z pestek moreli/Jojoba Gold/ Avocado BIO/z miąższu kokosa BIO (1 łyżka stołowa ok. 8-10 ml).
Sposób użycia: wymieszaj z sobą wszystkie składniki, mieszaninę wlej do wanny wypełnioną 1/3 ciepłej wody. Czas kąpieli od 10 do 15 minut. Wytwarzana para eukaliptusowa podczas kąpieli, unosząc się do góry z nad wanny ma dobroczynne działanie przy katarze i przeziębieniu. Oleje nośnikowe dodatkowo nawilżą i ujędrnią Twoją skórę.
KĄPIEL ODŚWIEŻAJĄCO – ENERGETYZUJĄCA
Składniki:
– olejek pomarańczowy (5 kropel),
– olejek cytrynowy (5 kropel),
– olejek cyprysowy (5 kropel)
– naturalny olej nośnikowy: ze słodkich migdałów/ z pestek moreli/Avocado BIO/ Jojoba Gold/ z miąższu kokosa BIO/ masło shea (1 łyżka stołowa ok. 8-10 ml)
Sposób użycia: wymieszaj z sobą wszystkie składniki, gotową mieszaninę wlej do wanny wypełnioną 1/3 ciepłej wody i rozkoszuj się od 15 do 30 minut kąpielą. Olejki cytrusowe są idealnym dodatkiem do letnich kąpieli działając pobudzająco pozostawiając słodki, cytrusowy, rześki zapach . Naturalne oleje nośnikowe zadbają o nawilżenie twojej skóry.
KĄPIEL ODMŁADZAJĄCA I PRZECIW STARZENIU SIĘ SKÓRY
Składniki:
– olejek grejpfrutowy (10 kropel),
– olejek paczuli (3-5 kropel),
– naturalny olej nośnikowy: arganowy BIO/z nasion dzikiej róży BIO/z miąższu kokosa BIO/ masło shea (1 łyżka stołowa ok. 8-10 ml)
Sposób użycia: wymieszaj z sobą wszystkie składniki, gotową mieszankę wlej do wanny wypełnioną 1/3 ciepłej wody i rozkoszuj się od 15 do 30 minut kąpielą. Orientalny zapach olejku paczuli z połączeniem orzeźwiającego grejpfruta pobudzą system limfatyczny i tym samym odżywią komórki tkanek. Naturalne oleje nośnikowe dzięki swojej wysokiej zawartości kwasów nienasyconych oraz witamin, ujędrnią, nawilżą i zregenerują twoją skórę.
KĄPIEL ANTY-STRESOWA
Składniki:
– olejek geraniowy (4 krople)
– olejek lawendowy (3 krople)
– olejek jałowcowy (2 krople)
– olejek tymiankowy (1 kropla)
– naturalny olej nośnikowy: ze słodkich migdałów/ z pestek moreli/Avocado BIO/ Jojoba Gold/ z miąższu kokosa BIO/ masło shea (1 łyżka stołowa ok. 8-10 ml)
Sposób użycia: wymieszaj z sobą wszystkie składniki, gotową mieszaninę wlej do wanny wypełnioną 1/3 ciepłej wody i rozkoszuj się od 15 do 30 minut kąpielą. Kąpiel ma działanie orzeźwiająco, relaksujące, pozytywnie wpływa na nastrój, łagodzenie stresu i dobre samopoczucie.
Jeśli posiadasz jakieś ciekawe przepisy mieszanek do kąpieli, sauny lub masażu w komentarzach możesz się nimi podzielić.
