Klopsiki w tajskiej paelli

25 listopada 2011,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Tajskie przyprawy mam zawsze, kotleciki drobiowe robi się szybko, paellę lubię. Kuchnia fusion w pełnym rozkwicie.

Czas 30 minut

Składniki :

  • 25 dag mielonego z drobiu ( zmieliłam piersi )
  • 1 jajko
  • 1  duży ząbek czosnku
  • olej z pestek winogron do smażenia
  • sól
  • pieprz mielony
  • cukier
  • curry
  • 1 szklanka sosu pomidorowego ( ja użyłam sos od duszenia papryk faszerowanych , ale można po prostu w bulionie drobiowym z kostki rozpuścić koncentratu pomidorowego )
  • 1 szklanka mleczka  kokosowego
  • 1 /2 szklanki wody
  • 1 mała marchewka obrana i pokrojona w cienkie słupki
  • 1 szklanka pokrojonej drobno kapusty pekińskiej
  • 1/2 długiego ogórka ze skórką pokrojonego w słupki
  • 1/2 pomidora pokrojonego w kostkę
  • 1/2 papryki żółtej pokrojonej w paseczki
  • 1/2 papryki czerwonej pokrojonej w paseczki
  • 10 dag ryżu parabolicznego
  • Sos chili z ananasem Tao-Tao
  • 2 liscie limonki Kafir ( suszone )
  • mąka
  • 3 łyżki bułki tartej

Przygotować masę mięsną z mielonego, jajka, bułki tartej, zmiażdżonego czosnku, szczypty soli, pieprzu i curry. Podzielić mięso na małe porcje i formować  malutkie kotleciki wielkości orzecha włoskiego. Obtoczyć w mące. Smażyć na złoto na rozgrzanym oleju Zdjąć z patelni .

W woku rozgrzać  olej ( kilka łyżek ) i smażyć jarzyny rozpoczynając od marchewki . Następnie dodajemy paprykę , ogórek , pomidor i kapustę . Smażyć mieszając, aż warzywa zmiękną . Włożyć liście kafiru. Wlać wodę .Chwilę dusić . Potem dołożyć kotleciki . Wlać sos pomidorowy i mleczko kokosowe . Wsypać ryż . Zamieszać  . Dodać 1 łyżkę sosu chili z ananasem , szczyptę curry , pieprzu .Dusić  przykryte na bardzo małym gazie bez mieszania .Próbujemy czy trzeba doprawić  gdy ryż będzie już miękki i prawie wchłonie cały płyn. Doprawić i lekko przemieszać potrawę . Przykryć i wyłączyć gaz . Niech potrawa postoi jeszcze chwilę tak by ryż wciągnął cały płyn.

Potrawa nie będzie o konsystencji risotto czy paelli .

Najfajniejsze jest to , że robimy ja z tego co jest w domu ( ryż , tajskie przyprawy , mleczko kokosowe , bulion w kostkach , jakieś warzywa – zawsze mam w domu ) . Tak samo można zrobić rybę , piersi z kurczaka , schab .Co akurat mamy .

Pięknie pachnie cytryną ( od kafiru ) i curry.

Ja robiłam w Patelni Dry Cooker – ale w woku robi się identycznie.

file1322248274



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.