Olejki eteryczne w leczeniu jesiennych infekcji

22 listopada 2011, dodał: Bianka42
Artykuł zewnętrzny

Jesienne szarugi nastały. Deszcz, wiatr, przenikliwe zimno…

W takiej pogodzie łatwo „złapać” przeziębienie. Nie sięgajmy zbyt szybko po „dobrodziejstwa” przemysłu farmaceutycznego. Matka Natura nie zostawiła nas bezbronnymi wobec wirusów i bakterii. Dała nam rośliny, z których Avicenna nauczył nas jak wydobywać olejki eteryczne.

Wiele olejków eterycznych pomaga w leczeniu przeziębienia i grypy. Potrafią zwalczyć uciążliwy katar, łagodzą kaszel i ułatwiają oddychanie, poprawiają samopoczucie, dodają sił do walki z infekcją.

Olejki możemy stosować w różny sposób: poprzez inhalacje, masaże, wcieranie, kąpiele.

Najpopularniejszą, najwygodniejszą a równocześnie estetyczną formą inhalacji są kominki aromaterapeutyczne. Ciepło świeczki ogrzewa miseczkę z wodą i olejkami, co powoduje odparowanie i rozprzestrzenianie w powietrzu. Do miseczki wlewa się prawie do pełna wodę, a następnie dodaje 10-15 kropel olejku lub odpowiednio dobranej mieszanki.

Bardziej intensywną formą aromaterapii jest sauna aromaterapeutyczna. Do miseczki umocowanej nad grzejnikiem sauny wlewa się 5-10 kropel olejku lub mieszanki olejków. Ciepło sauny powoduje dość szybkie odparowanie.

Do klasycznej inhalacji przygotowujemy naczynie z gorącą wodą (60-70°C), ręcznik i olejki.

Do wody dodajemy 5 kropel olejku. Pochylamy się nad naczyniem i przykrywamy głowę ręcznikiem. Wdychamy parę przez kilka minut.

Ulga w jesiennych dolegliwościach gwarantowana! Sama dzisiaj na sobie wypróbowałam.

A oto kilka zestawów mieszanek na jesienne dolegliwości:

Zestaw I – infekcje górnych dróg oddechowych

olejek eukaliptusowy – 2 krople

olejek drzewa herbacianego – 2 krople

olejek cytrynowy – 1 kropla

Zestaw II – nawracające infekcje, wzmacnianie organizmu

olejek drzewa herbacianego – 2 krople

olejek lawendowy – 2 krople

olejek mięty pieprzowej -1 kropla

Zestaw III – przeziębienie, katar, ból zatok

olejek eukaliptusowy – 2 krople

olejek drzewa herbacianego – 2 krople

olejek cynamonowy z kory – 1 kropla

Zestaw IV – grypa

olejek eukaliptusowy – 2 krople

olejek drzewa herbacianego – 2 krople

olejek olibanowy – 1 kropla

Wszystkie te olejkowe zestawy możemy wykorzystać w profilaktyce chorób z przeziębienia.

Podane proporcje dotyczą klasycznej inhalacji. Do kominka aromaterapeutycznego zwiększamy odpowiednio ilość mieszanki olejków.

Wykorzystując olejki eteryczne musimy pamiętać o bezpieczeństwie ich stosowania.



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Żubrówka czy Luksusowa na imprezę?…
Ja nie piję wódki, więc się nie wypowiem która lepsza. Ja na imprezę...
Jaki utrwalacz do pazknoci ???
Utwardzacz może być stosowany jako baza pod kolorowy lakier lub samodzielnie, jako preparat odżywczy....
Niechęć do macierzyństwa
W takim uproszczonym schemacie myślenia nie mieszczą się inne powody, z jakich ktoś...
pasemka na czarne włosy
Pasemka na czarnych włosach mogą być subtelne i naturalne, na przykład w kolorze średniego...