Fasolka szparagowa Bunią inspirowana

16 listopada 2009,
dodał: IwonaF
Artykuł zewnętrzny

30 dkg fasolki (płaskiej) szparagowej

3 duże ząbki czosnku

3 łyżki oleju ryżowego

3 łyżki łuskanego słonecznika

Do sporządzenia mieszanki przypraw:

1/10 łyżeczki słodkiej mielonej papryki

1/10 łyżeczki suszonego majeranku

1/10 łyżeczki kminku (może być mielony)

1/10 łyżeczki kolendry

1/10 łyżeczki białej gorczycy

1/10 łyżeczki granulowanego czosnku

1/10 łyżeczki czarnego mielonego pieprzu

1/10 łyżeczki cukru

1/10 łyżeczki prażonej cebulki

1/10 łyżeczki bazylii

1/10 łyżeczki oregano

1/10 łyżeczki cząbru

1/10 łyżeczki tymianku

1/10 łyżeczki rozmarynu

1/10 łyżeczki szałwii

1 kulka ziela angielskiego

Fasolkę gotujemy na parze „al. dente”.  W międzyczasie na suchej patelni prażymy słonecznik. Na drugiej patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy na niego fasolę i smażymy przez 5 minut. Dodajemy posiekane ząbki czosnku oraz mieszankę przypraw i smażymy jeszcze przez 2 minuty. Podajemy posypaną prażonym słonecznikiem.

Smacznego!

file1258377347



Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.