5 najbardziej popularnych olejków eterycznych świata
Olejki eteryczne to substancje otrzymywane z roślin, na całym świecie istnieje około 100 olejków eterycznych. Substancje te swoim składzie zawierają od kilku do nawet kilkuset organicznych związków chemicznych. Olejki eteryczne są bardzo popularnymi substancjami stosowanymi w aromaterapii. Olejki eteryczne są wykorzystywane w medycynie od zarania dziejów, poniżej przedstawiamy najbardziej popularne olejki eteryczne świata wraz z ich krótką charakterystyką.
Olejek eteryczny z lawendy (lavender)
Olejek popularny ze względu na swoje właściwości uspokajające i wspierające lepszy sen. Aby zadbać o właściwe przygotowanie do snu, wystarczy dodać kilka kropli olejku lawendowego do butelki ze sprayem wypełnionej wodą a następnie rozpylić olejek nad pościelą, aby cieszyć się delikatnym zapachem lawendy. Legenda głosi, iż w XIV wieku król Francji, Karol VI zażądał, aby wszystkie jego poduszki były wypełnione kwiatami lawendy. Jest to więc typowy, królewski olejek eteryczny.
Olejek eteryczny z cytryny (lemon)
Olejek popularny ze względu na swój cytrusowy aromat oraz właściwości poprawiające nastrój. Potrzeba ponad 70 owoców cytryny, aby uzyskać jedną buteleczkę olejku o pojemności 15 ml. Olejek cytrynowy to idealny olejek do rozpylania za pomocą dyfuzora, który odmieni twój dom każdego poranka. Olejek cytrynowy bywa często używany jest jako przyprawa do potraw lub napojów. Owoc cytryny posiada energetyzujący aromat i poprawia nastrój.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej (peppermint)
Destylowany jest parą wodną z liści mięty, olejek peppermint będzie idealnym sposobem na szybką poprawę nastroju. Wystarczy wsadzić buteleczkę z olejkiem i mieć go zawsze przy sobie. Wystarczy, że rozetrzesz odrobinę w dłoniach i weźmiesz głęboki oddech. Jego orzeźwiający zapach pozwoli ci się skoncentrować. Olejek Peppermint wspiera trawienie i poprawia metabolizm, energetyzuje i łagodzi problemy żołądkowe.
Olejek eteryczny z kadzidłowca (frankincense)
Olejek z kadzidłowca bywa często nazywany „płynnym złotem”. Olejek kadzidłowy stosowany był powszechnie w starożytnym Egipcie do balsamowania ciał faraonów. Olejek eteryczny Frankincense sprawdzi się świetnie w kosmetyce. Wystarczy dodać kilka jego kropelek do bezzapachowego balsamu do ciała, aby twoja skóra była jedwabiście gładka i kusiła pięknym zapachem. Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne, olejek kadzidłowy jest bardzo pożądanym olejkiem eterycznym. Wykazuje działanie antydepresyjnie, wspiera odporność i wpływa pozytywnie na stan skóry.
Olejek eteryczny z oregano
„Oregano” to słowo, które pochodzi z greckiego „oros” i „ganos” i oznacza „radość płynącą z gór”. Olejek oregano pozyskiwany jest z liści rośliny i posiada cenne właściwości prozdrowotne, a to za sprawą wielu aktywnych substancji zawartych w jej składzie. Oregano od zarania dziejów było używane w tradycyjnych medycynach świata. Główny składnik olejku to karwakrol, który wykazuje silne działanie przeciwutleniające.
Jak wybrać najlepsze olejki eteryczne? Ogólna zasada jest taka – najlepsze olejki to takie, które nie zawierają sztucznych dodatków. Olejki eteryczne muszą być w pełni naturalne, dzięki czemu ich wpływ oraz siła oddziaływania na organizm będzie najsilniejsza. Jednym z uznanych producentów olejków eterycznych jest amerykańska firma doTERRA. W ofercie marki doTERRA znajdziemy naturalne olejki eteryczne (np. Kadzidłowiec, dzika pomarańcza czy drzewo herbaciane) oraz inne produkty, takie jak kosmetyki. Olejki doTERRA będą doskonałym wyborem zarówno dla osób początkujących jak i tych bardziej doświadczonych w aromaterapii.
