URODA I ZDROWIE

5 faktów i mitów o cellulicie

23 lutego 2021, dodał: Redakcja

Pojawia się zwykle na pośladkach, udach, czasami również na brzuchu i ramionach. Dosięga zarówno osoby o pełniejszych kształtach, jak i bardzo szczupłe. Poznaj fakty i mity dotyczące cellulitu, i dowiedz się jak z nim walczyć, aby cieszyć się gładką skórą!

Cellulit to zaburzenie w budowie skóry, prowadzące do nieestetycznych zmian w jej wyglądzie. Wpływ na powstanie tzn. pomarańczowej skórki ma wiele czynników – geny, zaburzenia hormonalne, nieprawidłowe odżywianie się i siedzący tryb życia, który zaburza mikrokrążenie. Nie na wszystkie z nich mamy wpływ, jednak działając kompleksowo możemy z skutecznie zminimalizować problem.

Cellulit dotyka jedynie osoby z nadwagą!

Mit! O ile cellulit tłuszczowy dotyka głównie osoby z nadwagą, cellulit wodny – powstaje wskutek zaburzeń gospodarki wodnej lub hormonalnej organizmu. Nadmierne gromadzenie wody i toksyn w tkankach prowadzi do nierównomiernego rozmieszczenia lipidów w tkance podskórnej, w efekcie cellulit może się pojawić nawet u bardzo szczupłych osób.

Dieta wpływa na cellulit

Fakt! Co prawda zła dieta nie jest powodem powstania cellulitu, ale odgrywa olbrzymią rolę w jego zwalczaniu. Jeśli zmagasz się z cellulitem zrezygnuj z potraw tłustych, ogranicz spożycie słodyczy, soli i produktów wysokoprzetworzonych. Cellulitowi sprzyjają również alkohol oraz palenie papierosów – zrezygnuj z nich. Pomocne w zwalczaniu cellulitu będę zaś niektóre warzywa i owoce – szparagi, brokuły, ananasy, grejpfruty czy cytryny. Pamiętaj również o odpowiedniej liczbie płynów.

Aktywność fizyczna chroni przed cellulitem

Fałsz! Regularna aktywność nie uchroni cię przed pomarańczową skórką, zwłaszcza jeśli jego powstanie wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi czy zburzeniami metabolizmu tłuszczów. Jednak nawet krótki, systematyczny trening poprawi krążenie krwi i limfy oraz pomoże spalić tkankę tłuszczową.

Cellulit to tylko problem estetyczny

MIT! Wyróżniamy 3 etapy rozwoju cellulitu. O ile w przypadku 1 i 2 etapu – zmiany skóry w postaci podskórnych zagłębień i zgrubień nie stanowią jeszcze problemu zdrowotnego, o tyle, gdy dochodzi już do częściowego zwłóknienia tkanki podskórnej, mogą być odczuwalne dolegliwości bólowe – guzki zwłókniałego kolagenu uciskają na naczynia włosowate i włókna nerwowe. Dlatego walka z cellulitem to nie tylko kwestia estetyki, ale i prewencji.

Kosmetyki pomagają w walce z cellulitem

Fakt! Peelingi, balsamy czy żele to za mało, aby pozbyć się cellulitu, ale wybierając specjalistyczne produkty wpływasz na spalanie tkanki tłuszczowej i stymulujesz mikrokrążenie, wpływając na kondycję samej skóry. Wybierz kosmetyki, które w swoim składzie zawierają substancje aktywne wspomagające spalanie tłuszczy i poprawiające mikrokrążenie, takie jak: kofeina, L-karnityna, ekstrakt z żeńszenia, wyciąg z miłorzębu japońskiego czy wąkroty azjatyckiej.
Strzałem w dziesiątkę będą peelingi kawowe, które stanowią jeden z najbardziej skutecznych kosmetyków wspomagających walkę z cellulitem.

Fot. Peeling kawowy Active Charcoal Magiczny Węgiel, cena: 25,00 zł, www.bodyboom.pl

Zawarta w nim kofeina wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i stymuluje do pracy naczynia krwionośne. Poprawa mikrokrążenia w tkankach oraz obecny w peelingu aktywny węgiel sprzyjają usuwaniu toksyn zalegających w organizmie. – skóra staje się jędrna, gładka, o wyrównanym kolorycie.

Oczyszczona peelingiem skóra łatwiej wchłania substancje aktywne – warto z tego skorzystać i wybrać balsamy, masła lub mleczka wzbogacone o składniki pozytywnie wpływające na mikrokrążenie, wzmacniające i uszczelniające naczynia krwionośne, zwiększające elastyczność i poprawiające jędrność skóry.

Fot. Ujędrniające masło do ciała Cellulitowy Zbawca, cena 30,00 zł www.bodyboom.pl

Zawiera w sobie ekstrakt z wąkroty azjatyckiej i wyciąg z żeń-szenia, które wpływają na poprawę mikrokrążenia, zwiększenie gęstości i elastyczności skóry, zmniejszając widoczność cellulitu. W jego składzie znajdziemy także bogate w tłuszcze masło kakaowe, które przyczynia się do zwiększenia jędrności i elastyczności, wpływając na kondycję skóry i jej wygląd.

 

 

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0





Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Jeden komentarz do 5 faktów i mitów o cellulicie

  1. avatar Justyna pisze:

    Hej, ja również borykam się z cellulitem, zwłaszcza na udach i pośladkach. Domowe sposoby takie jak szczotkowanie ciała na sucho są super, zgadzam się. Jednak moim hitem jeżeli chodzi o walkę z cellulitem sa zabiegi gabinetowe. Jestem już po 5 zabiegach i widzę wyraźną różnicę. Skóra jest gładka, nastąpiła redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu. Innym plusem jest też to, że nie zatrzymuje się już woda w organizmie.

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Czy depilatory laserowe do uż. domo…
Miałam kiedys taki depilator ;) Ahh te czasy ;) Bolało ;) Dzisiaj jednak wolę...
Ile już udało Wam się schudnąć?…
Wasze wpisy napełniły mnie optymizem, że dam radę zrzucić nieco kilogramów.Szukam fajnego programu...
Dieta podczas karmienia piersią
Niestety przytyłam znacząco po ciąży, jeszcze karmię mojego bobaska i szukam jakieś dobrej...
Onko-bieg
Dla mnie lepsze są inicjatywy, z których kobiety chore na raka wynoszą jakąś...