Historia antybiotyków sięga początków XX wieku i wiąże się z nazwiskiem Alexandra Fleminga, szwedzkiego lekarza bakteriologa, który odkrył penicylinę G – pierwszy znany człowiekowi antybiotyk.
Jesienią i zimą często jesteśmy przemęczeni i łatwo zapadamy na infekcje. Kiedy zawodzą domowe sposoby, a lekarz stwierdza, że niezbędne jest przyjęcie antybiotyku, musimy mieć świadomość, że będziemy zażywać bardzo silny lek, który wpłynie na nasz organizm wielopoziomowo. Należy zaznaczyć, że antybiotyki nie są skuteczne w przypadku chorób wirusowych, do jakich zalicza się grypę i wiele innych przeziębień. Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku dzieci, bo u nich trudniej jest odróżnić infekcję wirusową od bakteryjnej. Kiedy jednak ze zrealizowaną receptą przyjdziemy do domu, musimy pamiętać o podstawowych zasadach antybiotykoterapii, żeby osiągnąć oczekiwany efekt, czyli odzyskać upragnione zdrowie:
Zawsze dokończ zalecone leczenie – nawet jeżeli po 2-3 dniach poczujesz się lepiej, należy przyjmować antybiotyk do końca według zaleceń lekarza; w przeciwnym wypadku choroba nawróci ze zdwojoną siłą, a może nawet wystąpić zjawisko antybiotykooporności.
Nie zmieniaj przepisanej dawki i częstotliwości przyjmowania leku – nie próbuj na własną rękę zmieniać zaleceń lekarza; zbyt mała dawka antybiotyku może być nieskuteczna, a zbyt duża, przyjęta według własnego uznania, zwiększa ryzyko działań niepożądanych
Pełne zaufanie do lekarza – nigdy nie namawiaj lekarza na przepisanie antybiotyku, ponieważ to on rozstrzyga, jakiego typu jest twoja infekcja; pamiętaj, że antybiotyki nie działają na wirusy!; doświadczony lekarza na pewno poradzi ci, jak złagodzić objawy choroby i zaleci ewentualną wizytę kontrolną.
Nie lecz się sam – nigdy nie stosuj antybiotyków, które zostały w domu po chorobie jakiegoś członka rodziny, nie pożyczaj antybiotyku od koleżanki, nie wypraszaj w aptece; tylko lekarz zapisuje antybiotyk i wybiera taki, jaki uzna za stosowny w danym przypadku chorobowym.
Antybiotyk w tabletkach popijaj tylko wodą – zalecana jest około 3/4 szklanki, aby lek mógł swobodnie przedostać się do żołądka i rozpuścić; nie należy popijać antybiotyku sokami, zwłaszcza cytrusowymi, herbatą, kawą czy mlekiem, ponieważ płyny te zaburzają jego wchłanianie, a nawet zmieniają metabolizm .
Upewnij się, jak przyjmować lek – należy ściśle przestrzegać wskazówek lekarza przepisującego antybiotyk o porze przyjmowania leku i zaleceń dotyczących przyjmowania przed lub po posiłkach; informacje te zamieszczone są także na ulotce wewnątrz opakowania antybiotyku.
Rola probiotyków i diety – ponieważ antybiotyki niszczą nie tylko bakterie chorobotwórcze, ale też pożyteczne, które występują w organizmie człowieka, ważne jest, aby w trakcie i do 14 dni po zakończonej terapii antybiotykiem przyjmować probiotyki oraz prebiotyki (np. banany, ziemniaki, cykoria, czosnek, cebula); ważna jest dieta bogata w mleko i jego przetwory, a także warzywa i owoce
Wróg alkohol – nie pij alkoholu w trakcie leczenia antybiotykiem, bo zmniejszy jego skuteczność, a zdecydowanie zwiększy ryzyko działań niepożądanych.
Przechowywanie leku – wszystkie informacje znajdziesz na ulotce dołączonej do opakowania; na przykład antybiotyki w formie tabletek można przechowywać w temperaturze pokojowej, wszelkie sporządzone zawiesiny wyłącznie w lodówce; nie należy także przechowywać antybiotyku dłużej niż zaznaczono na ulotce, bo przestaje być skuteczny (dotyczy to zwłaszcza leków w formie proszku rozpuszczanych w wodzie).
Wzmacniaj odporność – staraj się robić wszystko, aby nie zachorować, ale stosowanie leków wzmacniających odporność powinno się także konsultować z lekarzem; oprócz tego odpowiednia dieta, warzywa, owoce i aktywność fizyczna są najlepszymi środkami zapobiegawczymi
Wzmacniaj odporność – staraj się robić wszystko, aby nie zachorować, ale stosowanie leków wzmacniających odporność powinno się także konsultować z lekarzem; oprócz tego odpowiednia dieta, warzywa, owoce i aktywność fizyczna są najlepszymi środkami zapobiegawczymi
Ze względu na ilość antybiotyków znajdujących się na rynku farmaceutycznym zachodzi obawa, że lekarz nie zawsze dobierze ten właściwy. Dlatego najlepiej byłoby, aby we wszystkich możliwych przypadkach przeprowadzać badania mikrobiologiczne, na przykład wymaz z gardła, z nosa, aby mieć pewność, że jesteśmy odpowiednio leczeni. Niestety lekarze niechętnie wydają takie skierowania, dlatego często zażywamy jeden antybiotyk, drugi, tracimy cierpliwość i nadzieję na wyleczenie… Zatem starajmy się robić wszystko, co w naszej mocy, żeby nie zachorować.
zobacz również:
- Jak wzmocnić odporność na jesień i zimę?
- Dieta na stres – czyli co jeść aby wzmocnić układ nerwowy?
- Naturalne antybiotyki
- Czy można lekceważyć przeziębienie?
