Edytuj profil
Zmień awatar
Skrzynka pocztowa
Dodaj zdjęcie
Dodaj przepis
Dodaj wpis na bloga
Dodaj dowcip
Szukaj użytkownika
Wyloguj
Szukaj w

Co oznaczają czapeczki przy przepisach? Zobacz

Dorsz z kokosowym porem
25 listopada 2011, autor: Babciagramolka
Zobacz wszystkie przepisy tego użytkownika

Danie kuchni Fusion – dorsz nabiera bardzo ciekawego smaku.

Czas : 45 minut

Składniki :

  • 2 kawałki filetów z dorsza
  • 4 duże ziemniaki
  • 6 białych części młodego pora ( lub pocięty większy )
  • 1/2 szklanki mleka kokosowego
  • olej słonecznikowy  do smażenia
  • mąka do oprószenia
  • sól
  • melisa świeża ( kilkanaście listków )
  • curry
  • sok z 1 cytryny
  • 1/2 łyżeczki otartej skórki cytrynowej
  • 1/2 szklanki wody

Filety z dorsza umyć i skropić sokiem z cytryny  zmieszanym z łyżką  oleju słonecznikowego. Zostawić na pół godziny. Osuszyć. Posolić i posypać curry. Oprószyć mąką. Usmażyć na rumiano ( ja zrobiłam to na patelni Patelni Delimano Dry Cooker na odrobinie oleju, ale można usmażyć tradycyjnie i odsączyć z tłuszczu).

W szerokim garnku ( lub na patelni Dry Cooker ) ułożyć pokrojone w plastry ziemniaki .( oczywiście obrane i umyte ), a pomiędzy nimi kawałki pora.  Posolić. Posypać otartą skórka cytrynową  i listkami melisy. Zalać 1/2 szklanki wody zmieszanej z mlekiem kokosowym i szczypta curry .Przykryć i dusić 20 minut  na średnim gazie . Dołożyć kawałki ryby ( rozsunąć ziemniaki tak by ryba zanurzyła się w sosie ) i dusić jeszcze 10 minut na małym gazie pod przykryciem. Przed podaniem posypać usiekaną melisą.

file1322248184

Dziel się z innymi:
  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Fleck
  • Google Buzz
  • PDF
  • MySpace
  • Wykop

«
»
Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz



Inne w tej kategorii
pozostałe »



Polecamy
Poradnik dietetyka

Opinie naszych czytelników - czy są zadowoleni?

Aleja handlowa
DONNA KARAN NEW YORK BE DELICIOUS
DONNA KARAN NEW YORK BE DELICIOUS
Woda perfumowana 30 ml


więcej»
Cena: 145 zł
Oryginalne sukienki letnie
Oryginalne sukienki letnie
Sprawdź nasze propozycje z najnowszej kolekcji!


więcej»
Cena: 280-460 zł

Tosty z grilla
Grillowane polędwiczki na ostro
Grillowane szaszłyki z mięsa mielonego
Pomysłowe przepisy na dania z grilla według KAMIS!
Depilacja ciała
dodane przez: angelika91, 2012-05-20 15:47:33
Chyba muszę zainwestować. A jakiej firmy depilator polecacie?
Nasze słodkie psiaki
dodane przez: angelika91, 2012-05-20 15:43:40
No nie wiem. Mój amstaf ma bardzo dużo kontaktu z dzieciakami i zawsze był łagodny i tolerancyjny…
Nasze słodkie psiaki
dodane przez: QueenIris, 2012-05-20 12:00:57
Zgadzam się. Niby własciciel zapewnia, że to domowy 'przytulasek', ale natura zwierzęcia zostaje. Dziecko nie ocenia sytuacji…
jaką wodę pić?
dodane przez: QueenIris, 2012-05-20 11:57:48
Nie ma dla mnie nic gorszego niż picie wody....wolę świeże soki z owoców, ale niezbyt gęste,…
Domowe lodowe desery na upalne dni
(dodano: 2012-05-20 19:51:33 przez Jola66)
Niedługo nadejdą upalne dni, wtedy mamy ochotę na jakieś chłodne smakołyki, często są to lody. Jednak ja ostatnio rozsmakowałam się w domowych lodowych deserach. Są idealne na każdą okazję, gdyż wyglądają i smakują znakomicie.…
RECENZJA - RIMMEL - SCANDALEYES!
(dodano: 2012-05-19 21:02:21 przez ziuzia21)
RIMMEL - TUSZ SCANDALEYES! 12 ml / ok.28 zł VolumeFlash ScandalEyes,to nowa mascara od RIMMEL. Fluorescencyjny,pomarańczowy kolor opakowania charakteryzuje efekt,jaki uzyskasz używając tej maskary - bardzo dobre pogrubienie rzęs. Jest ono możliwe dzięki specjalnie zaprojektowanej szczoteczce MaxDensity i aktywnej…
statystyka
Strona główna | O nas | Regulamin | Kontakt | Reklama | dodatkowy zarobek |
ZOSTAŃ REDAKTOREM |
Wszelkie prawa zastrzeżone urodaizdrowie.pl © 2007-2012