„Żyj lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii” – nowość!

Praktyczny przewodnik po stylu życia opartym na szwedzkiej filozofii lagom.
Sformułowanie „zrównoważony rozwój” może się odnosić się do każdego aspektu naszego życia. Kiedy żyjemy pod dyktat skrajności, wówczas łatwo przesadzić w jedną bądź drugą stronę, wyczerpać się i pozbawić źródeł energii. Zrównoważony styl życia to taki, który uwzględnia nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jeździmy zbyt szybko, jemy za dużo, pracujemy zbyt ciężko, jesteśmy zanadto zestresowani. Musimy zwolnić, dogonić samych siebie. Musimy odnaleźć równowagę pomiędzy wszystkimi aspektami życia: zdrowiem, pracą, rodziną, gospodarnością, środowiskiem.

Robienie wszystkiego w ilości lagom pozwala osiągnąć tę osobistą harmonię i nadać jej cechę trwałości. Kto żyje lagom, ten znajduje szczęście, inne jednak niż to pochodzące z posiadania rzeczy albo z wysokości sumy na pasku z pensją. Chodzi o szczęście, które wynika ze zrównoważonego istnienia, z zadowolenia z tego, co jest tu i teraz.
Każdy z nas jest w stanie włączyć elementy będące lagom do swojego codziennego życia, każdy może odnaleźć równowagę pomiędzy „za mało” a „zbyt wiele”.

Polecamy – książka dostępna na hitsalonik.pl