Zima to okres w którym nasza skóra jest najbardziej narażona na niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych. Wietrzne i mroźne powietrze, centralne ogrzewanie oraz częste zmiany temperatury wymagają od nas specjalnej pielęgnacji i dużej dawki nawilżenia.
Co zrobić aby w okresie zimowym uniknąć wysuszenia, odwodnienia i łuszczenia się skóry? Jest kilka podstawowych zasad, które sprawią, że Twoja cera stanie się promienna i odporna na niesprzyjający wpływ pogody.
Pierwszą podstawową zasadą jest skuteczna ochrona – w tym przypadku będą to kremy z lipidami, ceramidami, olejami lub woskami ponieważ doskonale uszczelniają warstwę ochronną skóry. Najczęstszym błędem popełnianym w zimowej pielęgnacji jest stosowanie kremów bez filtrów. Promienie przenikają przez chmury więc nawet w mroźny, szary dzień jesteśmy narażeni na szkodliwe promieniowanie UVA.
Jeśli skóra jest już bardzo wysuszona i podrażniona najlepszym sposobem na przywrócenie jej równowagi i nawilżenie jest olejowanie. Wystarczy wsmarować olej w wysuszone partie ciała. W zimie najlepiej sprawdzi się olejek z wiesiołka, który zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które uspokajają reakcje zapalne skóry. Dobrym wyborem będzie też olej arganowy, migdałowy lub makadamia. Przy skórze bardzo suchej olejki można nakładać też jako baza pod krem nawilżający.
Zima to najlepszy czas na skorzystanie z zabiegów kosmetycznych. Ze względu na silne oddziaływanie promieni słonecznych na naszą skórę nie powinno się wykonywać ich latem – klientki naszego salonu w okresie zimowym najczęściej decydują się na mikrodermabrazję oraz złuszczanie kwasami. Ostatnio bardzo dużym powodzeniem cieszą się zabiegi kosmetykami Esthederm, które wspaniale rewitalizują skórę. Po serii zabiegów skóra staje się gładsza, bardziej świetlista i elastyczna z widoczną redukcją przebarwień i drobnych zmarszczek. Przy tego typu zabiegach szczególnie ważne jest stosowanie kremów z filtrem, gdyż wbrew pozorom nasza skóra zimą bardzo łatwo łapie promienie słoneczne, co w przypadku takich zabiegów może skutkować przebarwieniami – mówi Paulina Hak, właścicielka salono Barocco Hair & Body w Katowicach.
Pielęgnacja zimowa to nie tylko kremy i zabiegi kosmetyczne ale i odpowiednia dieta, dlatego warto przyjrzeć się temu co jemy. Najbardziej wskazane są produkty bogate w przeciwutleniacze takie jak witamina A, C oraz E. Ważne jest, aby w naszej diecie znalazły się niezbędne kwasy tłuszczowe, które dokładnie odżywią naszą skórę. W zimowym menu powinny pojawić się kasze, ryby, kiszonki oraz zupy warzywne.
