* Płukanka solna – 0,5 łyżeczki soli rozpuścić w 0,5 szklanki ciepłej wody. Płukać usta 2 razy dziennie po myciu zębów. Sól hamuje stany zapalne.
* Płukanka sodowa – 1 łyżeczkę sody rozpuścić w szklance ciepłej wody. Płukać usta po każdym myciu zębów. Soda działa ściągająco
* Płukanka szałwiowa – 1 łyżeczkę szałwii zalać szklanką wrzątku. Odstawić pod przykryciem na 10 minut. Ostudzić do temperatury pokojowej. Płukać usta dwa razy dziennie po umyciu zębów. Szałwia ma właściwości antyseptyczne.
mnie od ponad tygodnia bolą dziąsła,żadne tabletki nie pomagają.dziąsła są zaczerwienione,obawiam się,że to może być stan zapalny,a do dentysty boję się iść;-(
Czy można wymieszać ze sobą te 3 składniki?