Wypadanie włosów – jak ograniczyć czynniki potęgujące ten stan

Wypadanie włosów jest bardzo przykrym stanem fizycznym i psychicznym. Szczególnie źle znoszą go kobiety. Od lat włosy uchodzą za atrybut piękna,atrakcyjności i kobiecości. Stąd,gdy tracimy włosy, może pojawić się u nas nawet depresja.

Co możemy zrobić by nasza walka o każdy włos była skuteczniejsza? Jak ograniczyć czynniki,które pośrednio mogą mieć wpływ na zwiększenie wypadania?

Oto cenna lista wskazówek :

– Zamienić zwykłą szczotkę lub grzebień na szczotkę z naturalnego włosia dzika lub Tangle Teezer,
– Unikać metalowych elementów w gumkach do włosów,
– Wybierać miękkie,delikatne frotki,
– Wiązać włosy na noc w luźny koczek,
– Unikać pocierania włosów ręcznikiem po myciu,
– Umyte włosy zawijać w turban z mikrofibry lub bawełnianą koszulkę-nie w szorstki ręcznik,
– Unikać lub ograniczyć szampony mające w składzie SLS lub SLES -silne detergenty,
– Unikać rozczesywania mokrych włosów,
– Ograniczyć stylizację (prostownica),
– Suszyć tylko zimnym nawiewem,
– Unikać stosowania lakierów i pianek do włosów,
– Unikać bardzo mocno związanych fryzur, warkoczyków,
– Unikać przetłuszczania się włosów(sebum zatyka mieszki włosowe-w rezultacie ma to istotny wpływ na wypadanie,
– Aby unikać codziennego mycia głowy szamponem, można myć je odżywką o prostym, krótkim składzie,
– A także pamiętać by zdrowo się odżywiać.