Herbata rooibos nie należy do zbyt popularnych w Polsce napojów. Jeśli jednak masz ochotę spróbować nowego gatunku herbaty – może skusisz się właśnie na nią? Dowiedz się czegoś więcej o jej właściwościach.
Rooibos – produkowana z czerwonokrzewu. Jej liście są bardzo cienkie i drobne. Herbata ta jest bogata w wapń, sód, cynk, magnez. Zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy oraz fluoru, co wpływa korzystnie na szkliwo i zęby.
Nie zawiera kofeiny, dlatego można ją pić również wieczorem, gdyż uspokaja oraz zmniejsza rozdrażnienie, co zapewnia spokojny i zdrowy sen.
Herbata rooibos łagodzi objawy biegunki, polecana również przy alergiach oraz bólach głowy. Polecana dla osób mających problemy ze skórą. Napar również wzmacnia system odpornościowy, opóznia proces starzenia.
Jest łagodna i delikatna w smaku, dlatego też można podawać ją dzieciom.
Herbatę należy parzyć 3-5 minut. Można posłodzić ją miodem.
