Witaminy na stres

29 marca 2010,
dodał: Alfa i Omega
Artykuł zewnętrzny

Witamina C – zmniejsza napięcie i zdenerwowanie. Badania na zwierzętach wykazały, że w momencie agresji zużywały one cały zapas tej witaminy znajdujący się w organizmie.

Witamina B 1 – leczy rozchwianie emocjonalne. Znajduje się w podrobach, produktach zbożowych i ciemnym chlebie.

Witamina B5 – pomaga zwalczać zmęczenie w wyniku napięcie nerwowego, najwięcej jej znajduje si.ę w żółtkach jaj i wątróbce.

Witamina B 6 – zażywana z preparatami magnezowymi łagodzi rozkojarzenie.



FORUM - bieżące dyskusje

Uzbekistan i Kazachstan
Jakoś mnie tam nie ciągnie - wolę bardziej cywilizowane miejsca....
kąpiel noworodka
Szare mydlo jest najlepsze, ale dziś mamy Ci nie docenią bo jest zbyt...
Perfumy i Internet
Jeśli zapach jest już sprawdzony, to jak najbardziej można polować na cenowe okazje ulubionych...
Jak przygotować się do pracy w ogro…
Jak ktoś wie, jak się za to zabrać, to z samodzielnego założenia ogrodu...