Warto dbac o zdrowie

Czy zdarzyło się komuś tak aby rano wstać i zacząć biegać? jeśli tak to ile czasu wytrzymaliście?
Gram w piłkę nożna od urodzenia ale do osiągnięcia odpowiedniej formy brakuje mi kondycji. jednak nie mam motywacji biegać w zimnym polskim klimacie. Co to za przyjemność wstać rano i marznąc podczas maratonów.
Kiedyś jeden z najwybitniejszych człowieków na ziemi Williams powiedział że najważniejsze w życiu jest czytanie oraz bieganie… A wiecie dlaczego?
Czytanie – bo nie ma mądrzejszej osoby na tym świecie niż ta która kilkaset lat temu napisała swoją książkę , przeczytajmy rocznie 12 książek z swojego zainteresowania branży a staniemy się ekspertami w tej dziedzinie.
Bieganie – bo podczas biegania , gdy nie mamy już siły nad nami stoi taki ufoludek z młotkiem i puka nas w głowę , że nie damy rady już nie możemy podajmy się .. I gdy przezwyciężymy tego ufoludka to osiągniemy w życiu sukces..