Tajski rarytas

Avatar photo
4 maja 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny
Grillowany kurczak marynowany w mleku kokosowym
Składniki:
12 bambusowych patyczków do szaszłyków
1 ogórek, pokrojony w cienkie plasterki w poprzek
1 i 1/2 łyżeczki soli
1 łyżka tajskiej zielonej pasty curry
¼ i 1/3 szklanki niesłodzonego mleka kokosowego
4 średnie (ok. 1 i 1/4 kg) piersi z kurczaka (połówki, każda pocięta pod kątem na 6 pasków)
1/4 szklanki kremowego masła orzechowego
2 łyżeczki sosu sojowego
1 łyżeczka brązowego cukru
1/8 łyżeczki pieprzu cayenne
1/4 szklanki octu ryżowego
3 łyżki cukru pudru
2 średnie szalotki, pokrojone na cienkie plasterki
1 jalapeno

Przygotowanie:
Namoczyć patyczki w wodzie (ok. 30 min.). W średniej misce wymieszać ogórki z solą i pozostawić na 30 min. w temperaturze pokojowej. W innej misce wymieszać pastę curry i 1/4 szklanki mleka. Dodać kurczaka i wymieszać w marynacie. Pozostawić 15 min. w temperaturze pokojowej, mieszając od czasu do czasu. Rozgrzać grill. Przygotować sos arachidowy: W małej misce wymieszać masło orzechowe, sos sojowy, brązowy cukier, paprykę i pozostałą 1/3 szklanki mleka kokosowego. Dodać 1 łyżkę ciepłej wody i wymieszać na gładką masę. Wycisnąć ogórki i osuszyć w papierowym ręczniku. Włożyć do miski i wymieszać z octem, cukrem, szalotką i jalapeno. Przechowywać w lodówce, aż do czasu podania. Nabić po 2 paski kurczaka na każdym szpikulec, tworząc harmonijkę. Ułożyć szaszłyki na gorącym grillu i piec 5 do 8 min., aż kurczak straci różowy kolor i ładnie się zarumieni. Ułożyć szaszłyki na talerzu. Podawać z sosem orzechowym i ogórkami.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.