W związku z tym, że wiele osób wysyła zapytania do naszej redakcji o skuteczność poszczególnych masaży – dzisiaj prezentujemy kolejny masaż – masaż tajski, rozmawiamy z Panem Maciejem Bober z Centrum Masażu Tajskiego Thai Sun w Warszawie, oto najczęściej zadawane pytania:
– Mam spore kłopoty z kręgosłupem – ponad 8 godzin dziennie siedzę w jednej pozycji, wieczorem naprawdę to odczuwam, czy masaż tajski może mi pomóc?
Masaż tajski to skuteczny sposób walki ze stresem, bólem i przemęczeniem. Technika tego masażu ma ponad 2000 lat. Jest to połączenie elementów jogi, ajurwedy, refleksologii, akupresury oeaz shiatsu. Masaż polega na rytmicznym ucisku poszczególnych partii ciała. Siła nacisku dostosowywana jest do rodzaju i kondycji mięśni. Masaż zawiera też elementy rozciągania, biernej jogi oraz pracy z kanałami energetycznymi. Wszystko to, by uwolnić od napięcia i odblokować przepływ energii. Siedzący tryb życia powoduje, że cierpimy z powodu bólów mięśni szyi, karku i pleców, pojawia się sztywność karku oraz bóle w okolicy lędźwiowej. Masaż tajski doskonale rozluźnia mięśnie oraz przynosi ulgę w bólach mięśni i stawów. Po takim masażu poczujemy się zrelaksowani a także naładowani
energią. powróci zdrowy sen, organizm odtresuje się.
– Słyszałam, że masaż tajski jest często nazywany „erotycznym” czy to prawda?
Klasyczny masaż tajski w Polsce jest często mylony z erotycznym masażem Tao. Ten pierwszy w Tajlandii jest nazywany masażem tradycyjnym lub starożytnym i z erotyką nie ma nic wspólnego.
– Na czym polega taki masaż, ile trwa?
Celem masażu klasycznego jest uzyskanie harmonii organizmu. Masaż odblokowuje kanały energetyczne, wzmacnia przepływ krwi i limfy, uodparnia organizm, poprawia kondycję fizyczną i psychiczną, uelastycznia ścięgna, dodaje energii, a przede wszystkim relaksuje i rozluźnia mięśnie. Jest to masaż szczególnie polecany dla osób z zesztywniałym karkiem, plecami czy całym ciałem, osób obolałych, cierpiących na artretyzm lub inne choroby ograniczające zakres sprawności ruchowej w stawach. Mogą go stosować osoby w różnym wieku i o różnym stopniu sprawności fizycznej. Masażystka dostosowuje intensywność masażu do kondycji osoby masowanej. Tajowie polecają jako optymalne 2- godzinne masaże, sesje 1-godzinne pomagają w skupieniu się na konkretnym problemie.
Podczas masażu osoba masowana przyjmuje wiele pozycji, które wywodzą się z pięciu zasadniczych postaw: leżenia przodem, tyłem, bokiem oraz postawy siedzącej i odwróconej. Osoba masowana zakłada wygodne, nie krępujące ruchów ubranie. Masaż wykonywany jest na macie lub specjalnym materacu rozłożonym na podłodze. Masaż rozpoczyna się od stóp, potem kolejno uciskane są pozostałe części ciała, idąc w kierunku głowy. Całości dopełnia muzyka, która sprzyja relaksowi i wspomaga koncentrację.
– Czy masaż wykonuje osoba z Azji czy są to osoby po szkoleniach z uprawnieniami?
W naszym salonie masażu pracują wyłącznie masażystki z Tajlandii. Posiadają one certyfikaty oraz doświadczenie co powoduje, że nasi klienci mogą czuć się bezpiecznie i poczuć się jak będąc w Tajlandii.
– Słyszałam, że niektóre rodzaje masażu działają wyszczuplająco – obecnie jestem na diecie i zależy mi na uzupełniających zabiegach…
W naszej ofercie mamy też masaż wyszczuplający, który bazuje na masażu tajskim. Jest to intensywny masaż z użyciem olejków o działaniu odchudzającym i antycellulitowym. Masaż zwiększa przepływ krwi i limfy, odtruwa organizm, powoduje rozbicie tkanki tłuszczowej i jej zredukowanie. Olejki, używane podczas masażu, doskonale uelastyczniają skórę, co jest niezwykle ważne, by po spaleniu tkanki tłuszczowej nadmiar skóry wchłonął się. Efekty są widoczne już po pierwszym masażu.
– Czy podczas masażu panuje w pomieszczeniu wyjątkowa atmosfera?
Dopełnieniem masażu jest odpowiednia atmosfera, ktora sprzyja wyciszeniu się i pełnej relaksacji. Masaż wykonywany jest w miłym, stylowym wnętrzu przy blasku świec i dźwiękach nastrojowej muzyki.
– Miesiąc temu urodziłam córeczkę, czy mogę skorzystać z masażu w tak krótkim czasie po porodzie?
Nasz salon ma w ofercie specjalny masaż dla młodych mam, które chcą wspomóc swój organizm w powrocie do stanu sprzed ciąży. Po porodzie mlode mamy dużo noszą swoje maluszki, co bardzo obciąża plecy, kark i szyję. Mięśnie miednicy wymagają regeneracji po olbrzymim wysiłku, jakim jest poród. Rozciągnięta podczas ciąży skóra wymaga pomocy w jej wchłonięciu się. Wiele kobiet ma problemy z osiągnięciem wagi sprzed ciąży. Dlatego warto spróbować tego masażu. Jest to masaż wykonywany z zastosowaniem indywidualnie dobranych olejków. Uwalnia od stresu, zmniejsza ból karku, szyi, pleców, miednicy i nóg, uelastycznia i ujędrnia skórę, zmniejsza tkankę tłuszczową oraz przyspiesza wydalanie nadmiaru wody z organizmu, co zapobiega powstawaniu cellulitu.
Serdecznie dziękuję za odpowiedzi na zadane pytania naszych czytelniczek, jeśli masz inne pytanie lub już dzisiaj chcesz skorzystać z masażu tajskiego wejdź na: www.thaisun.pl
