Tai Chi, Chi Kung, Gongi i Misy Akademia IDAO – zajęcia pokazowe (bezpłatne)
Akademia Wiedzy Alternatywnej IDAO serdecznie zaprasza na bezpłatne wykłady otwarte!
Tai Chi, Chi Kung, Gongi i Misy (terapia dźwiękiem) – zajęcia pokazowe(bezpłatne)
Treningi prezentujące Tai Chi Snake Style oraz Chi Kung nauczany w szkole YIN-YANG (uczestnicy zajęć biorą aktywny udział w treningu).
Elementy zajęć: omówienie danego systemu – wykład; wschodnie ćwiczenia rozgrzewające; kilka podstawowych technik i układów danego systemu; trening kręgosłupa, jak również pokaz formy ręcznej oraz formy z szablą.
Na zakończenie, wykład na temat Gongów i Mis oraz krótki koncert. (w trakcie koncertu zalecane jest położenie się – prosimy przynieść koc lub śpiwór)
Termin: 21.09.2012
Chi Kung: godz. 18:00-18:50
Tai Chi: godz. 19:10-20:00
Gongi i Misy: godz. 20:15-21:10
Miejsce: Kraków, ul. Limanowskiego 60, Gimnazjum Nr 35
Wstęp: bezpłatny
Zapisy: tel. 796 871 888, e-mail: [email protected]
Tai Chi Chuan jest starą chińską sztuką walki o niezwykle szerokim spektrum działania – poczynając od usprawnienia ciała, wyraźnej poprawy zdrowia, zwiększenia witalności; przez wyciszenie i zrównoważenie umysłu; aż do poprawienia cyrkulacji energii, wytworzenia wewnętrznej siły i osiągnięcia niezwykle wysokiego kunsztu w samoobronie (dla osób, które chcą podążać w tym kierunku). Więcej o Tai Chi…
Chi Kung, to chiński systemem ćwiczeń, polegający na wykonywaniu powolnych, łagodnych ruchów, połączonych z głębokim oddychaniem i koncentracją umysłu. Poza aspektem uzdrawiania, Chi Kung traktuje się również jako medytację w ruchu. Więcej o Chi Kung…
Gongi i Misy – Gongi są starożytnymi instrumentami muzycznymi używanymi już w epoce brązu. Pierwotnie używane był głównie w świątyniach w celach rytualnych. Obecnie, na Zachodzie zaczęto używać ich do celów terapeutycznych, kiedy fizycy odkryli i przebadali czystość fal dźwiękowych, jakie emitują gongi.
Ważne! Kąpiel w dźwiękach gongu nie jest wskazana dla kobiet w ciąży i osób z rozrusznikiem serca.
Terminy wszystkich wykładów otwartych można znaleźć na stronie:
http://wiedza-idao.pl/wyklady_otwarte.html
Serdecznie zapraszamy
Zespół Akademii Wiedzy Alternatywnej IDAO
www.wiedza-idao.pl
e-mail: [email protected],
tel. 504 188 733 , 796 871 888, 885 697 332
