Suche gardło – przyczyny i objawy

7 czerwca 2019, dodał: Redakcja
Artykuł sponsorowany

 

Odczuwasz dyskomfort z powodu suchego i podrażnionego gardła? Obawiasz się, że sytuacja ta doprowadzi Cię do niedyspozycji głosowej oraz wyłączy z pracy? Poznaj przyczyny świadczące o początkach problemu oraz sprawdź, jak sobie z nim poradzić.

Suche gardło – przyczyny

Przyczyny suchego gardła mogą wiązać się zarówno z czynnikami niezależnymi od Ciebie, jak też być konsekwencją Twojego stylu życia. Do najpowszechniejszych powodów występowania problemu suchego gardła należy:

  • nadmierne spożycie używek – takich jak kawa, herbata, alkohol czy papierosy; zarówno kofeina, jak i dym tytoniowy przyczyniają się do wysuszenia błon śluzowych gardła;

  • intensywna eksploatacja głosu – podrażnione i przesuszone gardło może być spowodowane wykonywanym zawodem, w którym przez wiele godzin używa się głosu; problem z suchym gardłem mają między innymi nauczyciele, wokaliści, aktorzy, mówcy i pracownicy akademiccy;

  • przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach – klimatyzacja, choć zbawienna w letnie upały, sprzyja wysuszaniu błon śluzowych jamy ustnej, powodując chrypkę, podrażnienia i bóle gardła;

  • systemy centralnego ogrzewania – suche powietrze jest zmorą nie tylko latem, ale również w okresie jesienno-zimowym i jest spowodowane stosowaniem centralnego ogrzewania, które wysusza powietrze w pomieszczeniach;

  • wahania temperatur – wyjątkowo zdradliwe dla gardła są okresy przejściowe, takie jak wczesna wiosna czy jesień; wówczas niedostosowanie ubioru do zmieniających się dynamicznie warunków pogodowych może doprowadzić do uczucia suchości w gardle, a następnie do przeziębień i grypy.

Jak radzić sobie z objawami suchego gardła?

Łatwą metodą na radzenie sobie z suchym gardłem jest płukanie go roztworem wody z solą morską. Pomóc może również spożywanie dużej ilości płynów, które nawodnią błonę śluzową jamy ustnej. Należy pamiętać przy tym, że nie powinny być one ani za gorące, ani za zimne, aby zbytnio nie podrażniać i tak już podrażnionego gardła. Na powyższe kłopoty sprawdzają się również inhalacje z użyciem rumianku lub eukaliptusa, a także zastosowanie domowych nawilżaczy powietrza. Innym sposobem na łagodzenie nieprzyjemnych objawów jest miód, który ma właściwości kojące, a dodatkowo również bakteriobójcze. Z problemem suchego gardła można poradzić sobie również przyjmując pastylki do ssania (więcej na stronie) http://fiorda.pl/.

 

 

 

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Piękne włosy, skóra i paznokcie
Cena:
99
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
Oryginalna forma i intrygujący efekt świetlny - teraz w promocyjnej cenie!
Cena:
699 zł
Trójwarstwowe dno z aluminiowym dyskiem, miarka, lejek i system odcedzania - wyższa jakość gotowania!
Cena:
649 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Pełen wdzięku komplet wykonany ze zmysłowego, szyfonowego materiału
Cena:
96 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Hosting- gdzie?
Firehost działa przyzwoicie. Na spokojnie wystarczy pod postawienie na jednym koncie kilku małych stronek. Powinno...
Co sądzicie o implantach zębów?
Implanty to kosztowna sprawa, ale choćby ze względu na wygodę i efekt...
Sztuczne kwiaty to dekoracji
Jest duży wybór artykułów florystycznych i sztuczne kwiaty też widziałam. Wpadły...
koktajle
ja uwielbiam koktajle, soki owocowe, warzywne, no nie wyobrazam sobie bez tego funkcjonowania, dlatego...