Seler na odporność organizmu?

13 lutego 2017, dodał: Redakcja

Seler to cenne warzywo o różnorodnych właściwościach zdrowotnych. W medycynie naturalnej stosuje się zarówno łodygi, liście, nasiona jak i bulwy selera.

 

Seler wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm z toksyn i pobudza przemianę materii, dlatego jest szczególnie polecany w okresie rekonwalescencji po przebytych chorobach, w trakcie powrotu do zdrowia oraz przy stosowaniu diet odchudzających.

Warzywo to wykazuje również działanie moczopędne, dlatego znajduje zastosowanie w przypadku kamicy nerkowej i przy zaburzeniach czynności nerek.

Seler wspomaga także leczenie zapalenia górnych dróg oddechowych i przewlekłych chorób płuc.

Substancje czynne odpowiedzialne za zdrowotne właściwości warzywa to olejki lotne, flawonoidy, furanokumaryny, witaminy i mikroelementy.

Flawonoidy są związkami roślinnymi wykazującymi działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, uszczelniające na naczynia krwionośne, rozkurczające i moczopędne.

Również furanokumaryny wykazują działanie moczopędne i rozkurczające mięśnie gładkie.

Seler zawiera też sporą dawkę witaminy C (nawet do 150 mg w 100 g produktu) i kompleks witamin z grupy B. Przy tym jest niezwykle mało kaloryczny (nawet jak na warzywo) – w 10 dag bulwy jest jedynie 7 kcal. Dlatego dzisiaj na obiad pomyśl o zrobieniu pysznej surówki do obiadu lub wyciśnij sok w sokowirówce z jabłkiem.

Zobacz również:

  1. Jak uodpornić dziecko?
  2. Naturalne antybiotyki, które masz w domu
  3. Fakty i mity na temat szczepień
  4. Sposoby na katar
  5. Domowe sposoby na przeziębienie

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

2 komentarzy do Seler na odporność organizmu?

  1. avatar Dobrodziejka napisał(a):

    nie znałam selera od tej strony…

  2. avatar Anka napisał(a):

    Super te bakteryjki. Ja akurat Beneflorę wcinam, ale na prawdę odporność mam lepszą

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Naturalne płatki mydlane do prania Enklare NumberOne
Delikatne dla skóry, wykonane na bazie mydła naturalnego Enklare
Cena:
17,90 zł
Sok z jagody kamczackiej
polskarozasklep.pl
Cena:
14 zł
Zestaw prezentowy - smakołyki od ETERNO
Możliwość nadruku na skryzneczce
Cena:
120 zł
Ekspres do kawy ASCASO DREAM Strawberry Gum
Piękno i praktyczność w jednym!
Cena:
2185 zł
Forever Fields of Green
Zielone źdźbła młodych zbóż, pszenicy i jęczmienia oraz lucerny
Cena:
54,40 zł
Gorset mocno wyszczuplający talię, brzuch
Kkształtuje talię, górne i dolne partie brzucha
Cena:
31 zł

FORUM - bieżące dyskusje

może podpowie ktoś?
WitajcieTo chyba dobre miejsce i może podpowiecie mi jakąś firmę robiącą projekty...
Księgowa czy biuro rachunkowe
Osobiście preferuję dobrą księgową. Popytaj rodzinę, ktoś na pewno Ci taką doradzi.
Prezent na wesele
Internet może być ciekawym i kreatywnym źródłem wiedzy. Możesz spróbować poszukać czegoś poprzez wyszukiwarkę.
Alergia?
Pomoc odpowiedniego specjalisty może być tu konieczna. Nic innego nie mogę doradzić.
facebook