Zbliżający się 2017 rok to dla wielu z nas okazja do tego, by zrobić podsumowanie realizacji swoich zeszłorocznych postanowień. To również dobry pretekst, by i pod koniec tego roku sporządzić listę nowych celów. Jednym z najpopularniejszych noworocznych postanowień jest dbałość o zęby.
Co zrobić, by w 2017 roku w końcu udało się nam zachwycić wszystkich pięknym uśmiechem?
Aby ułatwić sobie realizację tego celu, przestrzegajmy kilku podstawowych kroków, dzięki którym w niedługim czasie, będziemy mogły olśnić wszystkich pięknymi, śnieżnobiałymi zębami:
- Nitkowanie
Z perspektywy stomatologów jest to stały element codziennej pielęgnacji jamy ustnej, ale wiele z nas po prostu o nim zapomina. Oprócz miłego uczucia świeżości, które zapewnimy sobie regularnie, usuwając przy pomocy nitki resztki pokarmów z przestrzeni międzyzębowych, jednocześnie bardzo ułatwimy wybielanie zębów. Dokładnie oczyszczone, będą bardziej podatne na działanie past wybielających czy specjalistycznych zabiegów.
- Regularne mycie zębów
Dla własnego komfortu i oczyszczania jamy ustnej z bakterii oraz osadu, warto myć je regularnie minimum 3 razy dziennie. Dla tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na mycie zębów po każdym posiłku, stworzone zostały specjalne płukanki, często
w wersji kieszonkowej, które idealnie zmieszczą się do nawet niedużej torebki. Dzięki temu zawsze będziemy czuły się świeżo i uchronimy nasze zęby przed przebarwieniami. Wspomagając proces zachowania śnieżnobiałych zębów, warto kilka razy w tygodniu sięgnąć też po wybielającą pastę Rapid White, która jest bezpieczna i nie powoduje uszkodzeń szkliwa.
- Specjalna dieta
W trosce o śnieżnobiałe zęby, w pierwszej kolejności warto zrezygnować z kawy oraz papierosów. W okresie przeprowadzania serii zabiegów wybielających, np. w formie nakładek czy podczas używania specjalnych past, warto również zrezygnować z barwiących pokarmów, czyli przejść na tzw. „białą dietę”. W czasie jej trwania wskazane jest spożywanie: białego pieczywa, bananów, jogurtów bez kolorowych dodatków oraz twarogu. Nawet odstawienie na jakiś czas ukochanego pomidora może w tym przypadku przynieść spektakularne efekty. Pamiętajmy jednak, że tego rodzaju dietę trzymamy wyłącznie podczas kuracji. Po jej zakończeniu należy z powrotem włączyć pozostałe zdrowe produkty spożywcze do codziennego jadłospisu.
- Rozsądna pielęgnacja zębów
Na rynku roi się od różnego rodzaju produktów, które gwarantują śnieżnobiały uśmiech. Do codziennego użytku poleca się pasty wybielające i płyny, które stosowane regularnie mogą wybielić zęby nawet o kilka odcieni. Szybki efekt, który osiągniemy nie wydając dużych kwot u stomatologów, zapewnią specjalne paski Rapid White. Nakładając je dwa razy dziennie, rano i wieczorem, usuniemy przebarwienia i wybielimy zęby już po pięciu dniach stosowania. Dzięki temu, że w przeciwieństwie do innych wybielających specyfików nie zawiera tlenku wodoru, jest to szybki i zdrowy sposób, aby zaskakiwać pięknym uśmiechem przez długi czas.
