„Psychologia Relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami” – recenzja
Psychologia Relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami – Mateusz Grzesiak
Współczesne czasy można śmiało nazwać erą szybko rozpadających się relacji – lawinowo rośnie liczba rozwodów, a nieskłócone rodziny to prawdziwy ewenement społeczny. Trudno nawiązać prawdziwie wartościową relację, a jeszcze trudniej ją utrzymać. Coraz częściej okazuje się, że źródłem problemów ludzi dorosłych jest ich dzieciństwo.
Mateusz Grzesiak skupia się tu na zagadnieniu dotyczącym relacji międzyludzkich w szerokim ujęciu. Analizuje relacje między dziećmi i rodzicami na różnych etapach życia, między małżonkami, a także między osobami, które dopiero zaczynają się poznawać. Pokazuje, jak bardzo początkowe lata życia kształtują naszą przyszłość i jak silnie wpływają na wszystkie dziedziny dorosłego życia. Dziedziczymy pewne wzorce postaw życiowych i schematy zachowań, które go nie ułatwiają. Problemy w pracy, szwankujące zdrowie i poczucie bezsensu życia to tylko niektóre konsekwencje niezagojonych ran z przeszłości i niewłaściwego komunikowania się z innymi ludźmi.
Podstawą dobrej relacji jest właściwa komunikacja. To truizm, który jednak trzeba ciągle powtarzać. Nasze rozmowy coraz częściej są powierzchowną wymianą informacji, za którą nie idzie wymiana emocji. A milczenie to pierwszy krok do rozpadu nawet najlepiej zapowiadającego się związku. Jak budować go świadomie i o niego dbać, dowiecie się właśnie z tej książki, pełnej przykładów z życia i praktycznych ćwiczeń do wykonania we dwoje. Dialog i porozumienie rodzą bliskość, a to właśnie ona zapobiega wielu konfliktom.
Autor w przejrzysty sposób prezentuje tu ważne kwestie psychologiczne, których znajomość pozwala nam unikać ranienia bliskich nam ludzi i skuteczniej komunikować się z nimi. Szczególnie polecam tę książkę młodym rodzicom, by nie powielali błędów swoich matek i ojców – a tym starszym na pewno przyda się ona do zrozumienia zawiłości relacji z ich dorosłymi już dziećmi. Warto czytać ten poradnik fragmentami, wracać do wybranych części i analizować je pod kątem własnych przeżyć. Mateusz Grzesiak nie daje gotowej recepty na uszczęśliwienie wszystkich ludzi, lecz wskazuje nam drogę do zrozumienia nie tylko siebie, ale też otaczających nas ludzi, bez których nasze życie byłoby puste, ale z którymi czasem ciężko wytrzymać…
Książka jest podzielona na rozdziały, które wzajemnie się uzupełniają i pozwalają zbudować pełny obraz związków międzyludzkich jako sieci powiązań między naszymi zachowaniami i emocjami, których intencje często rozmijają się z efektami. Sprawdźcie, jak wiele problemów z Waszego życia da się rozwiązać dzięki zawartym tu wskazówkom!
Książka jest dostępna TUTAJ
Dziękujemy Wydawnictwu Sensus za egzemplarz recenzencki –
Redakcja
