IFAA SUMMER FIT
Gdańsk, 16.09.2012 (niedziela)
Hala Polskiego Związku Tenisa Stołowego, ul. Meissnera 3
| Lp. | Godzina | Program |
| 1 | 9.30-10.25 | SUMMER DANCE
Magdalena Prieditis Poranny taniec, który pobudzi Twoją energię i przypomni najlepsze chwile tego lata. Ciekawe kombinacje kroków, różnorodne metody nauczania, porywająca muzyka. |
| 2 | 10.30-11.25 | STEP UP & DOWN
Adrian Pierzgalski Klasyczna lekcja stepu. Kombinacja dobrze znanych kroków będzie jednak nowym wyzwaniem. Włączone do choreografii elementy taneczne odzwierciedlają styl i temperament prowadzącego. |
| 3 | 11.30-12.25 | SPEEDBALLSM Fitness
Sylwia Kamińska Płynny układ prostych ruchów, bazujących na zasadach NOWOŚĆ! |
| 4 | 12.30-13.25 | FLOW DANCE EMOTION
Magdalena Poborca Kroki zaczerpnięte z tańca klasycznego i jazzowego. Połączenie tych dwóch stylów pozwoli Ci odbyć podróż do wnętrza uczuć i wydobyć emocje. |
| 5 | 13.25-14.00 | PRZERWA |
| 6 | 14.00-14.55 | STEP TO MOVE
Sylwia Kamińska Daj sie porwać muzyce i energii! Zrób pierwszy krok. Płynna metodyka sprawi, że każdy kolejny będzie zabawą, a klimat, który razem stworzymy, na długo nie pozwoli Ci zapomnieć tej lekcji |
| 7 | 15.00-15.55 | POWER DUMBELL
Tomasz Grzeliński Poznaj i poczuj jedyną w swoim rodzaju koncepcję treningu siłowo-wytrzymałościowego z wykorzystaniem sztangi w celu uzyskania perfekcyjnego wyglądu! |
| 8 | 16.00-17.00 | VINYASA POWER YOGA
Magdalena Prieditis Meditation in Motion NOWOŚĆ! |
Warsztaty IFAA SPECIAL
Gdańsk, 15.09.2012 (sobota)
Klub Fitness GYMNASION, CH Madison, ul. Rajska 10
ADVANCED & FUNCTIONAL Workout – Tomasz Grzeliński
Zaawansowany trening wzmacniający z elementami ćwiczeń funkcjonalnych. Dowiesz się, jak urozmaicić zajęcia dzięki ciekawym modyfikacjom ćwiczeń, dostosowując je do poziomu każdego uczestnika. Poznasz nowe możliwości zastosowania znanych przyborów. Twoje lek-cje staną się nowym wyzwaniem, a Ty zdobędziesz pewność w prowadzeniu nowoczesnych zajęć wzmacniających.
JUST DANCE Workshop – Magdalena Prieditis
Trzygodzinny warsztat, podczas którego udoskonalisz własną technikę, poszerzysz repertuar znanych ci choreografii, poznasz nowe metody łączenia elementów choreografii oraz opanu-jesz trudniejsze rytmicznie kroki. Nauczysz się prowadzić dynamiczne i efektywne fizjologicznie lekcje. Przede wszystkim jednak będziesz mieć możliwość pracy nad własnym stylem, aby wyróżnić się wśród innych instruktorów!
Opłaty
| Wpłata do 24.08 | Wpłata po 24.08 | |
| Konwencja IFAA SUMMER FIT, 16.09 | 100 zł* / 120 zł | 130 zł* / 150 zł |
| Advanced & Functional Workout, 15.09 | 90 zł | 120 zł |
| Just Dance Workshop, 15.09 | 90 zł | 120 zł |
*Cena dla absolwentów i aktualnych uczestników szkoleń IFAA
Dodatkowo przy zgłoszeniu 3 i więcej osób, każda otrzymuje 5% zniżki!
Wszystkie ceny zawierają 23% VAT.
Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: [email protected]
